古稀生存法则（自拟）

一个中心：健康至尚。

二位基点：良言善行、成人达己。

四项准则：有保障、有尊严、有空间、有胸怀。

五条军规：不违法、不缺德、不逆天、不固执、不涉险。

八件事宜：合理饮食、适当运动、科学用药、限度娱乐、注重亲情、谨慎交际、选择读书。

很值得一学！

健康是现状是长寿的一部分、一个必须的基础。也可以理解为，若干的健康累加成一个连续函数的总和，即是长寿。