察言观色看懂你的“心”病（转）

       刚看完再林大哥祭奠他亲爱的战友于玥，因突发心衰，在京抢救六天去世的文章。我想，现在我们正处在花甲之年，保护好自己的身体要格外注意，尤其要呵护好自己的心脏。
       每个人都渴望家人、朋友能够听懂自己的心声，可是对自己而言，你能听懂自己的“心”声吗？专家认为，呵护心脏的基础在于了解自己的心脏，听懂它即时发出的声音。
       人体的心脏是一个强壮的、不知疲倦的强力泵。心脏之于身体，如同发动机之于汽车。如果按一个人心脏平均每分钟跳70次、寿命70岁计算的话，一个人的一生中，心脏要跳动近26亿次。任何一支为它输送血液的血管或者联系它的神经发生问题，就容易导致心脏病。

       察言观色辩“心病”（转）

       心脏的防病与治疗，关键是“早”。
       如何在早期发现心脏病呢？
       一般而言心脏病症状有胸闷、心悸、心慌、气急、胸痛、头晕、短暂的晕倒、口唇青紫，如果发生严重的心律失常如室速、室颤，则会发生黑蒙、双眼上翻、四肢抽搐等。
       除此之外，心脏病还常常有一些体表征兆。注意观察这些先兆症状，也可以早期发现疾病，早期治疗。
       体表征兆包括：
       呼吸：做一些轻微活动时，或者处于安静状态时，出现呼吸短促现象，但不伴咳嗽，咳痰。这种情况很可能是左心功能不全的表现。
       脸色：如果脸色灰白而发紫、表情淡漠，这是心脏病晚期的病危面容。如果脸色呈暗红色，这是风湿性心脏病、二尖瓣狭窄的特征。如果呈苍白色，则有可能是二尖瓣关闭不全的征象。
        鼻子：如果鼻子硬邦邦的，这表明心脏脂肪积累太多，如果鼻子尖发肿，表明心脏脂肪可能也在肿大或心脏病变正在扩大。此外，红鼻子也常预示心脏有病。
      皮肤：慢性心力衰竭、晚期肺源性心脏病患者的皮肤可呈深褐色或暗紫色，这与机体组织长期缺氧，肾上腺皮质功能下降有关。皮肤黏膜和肢端呈青紫色，说明心脏缺氧，血液中的还原血蛋白增多。
       耳朵：心脏病人在早期都有不同度的耳鸣表现，这是因为内耳的微细血管动力异常，病症尚未引起全身反映的，内耳就得到了先兆信号。如果你的耳垂出现一补水面膜哪个好好用24hr fitness评价最有效的增高方法排名瘦腰的方法瘦腿怎样消除眼袋晒后补水面膜推荐非常好文胸品牌排行榜有效的中药治脚气毛孔哪种瘦手臂方法好比较男士剃须护理什么牌子好条连贯的皱褶，极有可能是冠状动脉硬化所致。
      头颈：如果由锁骨上延伸到耳垂方向凸起一条青筋，如小指粗，很可能是有心功不全。
      肩膀：天气明明很好，左肩、左手臂内侧却有阵阵酸痛，这有可能是冠心病。
      手脚：手指末端或趾端明显粗大，并且甲面凸起如鼓槌状，常见于慢性肺源性心脏病或先天性青紫型心脏病患者。
       下肢：中年老人下肢水肿，往往是心脏功能不全导致静脉回流受阻的表现。此外，如果时常心悸、气喘，只有蹲位才得以缓解，这是紫绀型心脏病的特有变现。      

       文蕴姐的提醒真及时，到我们这个年龄段保护好心脏至关重要，除了文蕴姐上面所述，还要注意喜、怒、哀、乐要适度。