五豆美容养颜汤

已经进入了秋冬食补的好阶段，美容养颜除了睡美容觉之外，当然得靠吃！光靠护肤品只是暂时性的效果，从内补才是真见效哦~今天交大家一些美容汤。

五豆美容养颜汤

原料：黑豆红豆绿豆黄豆紫米各1勺，勺的大小随意，5种原料等量即可，红糖根据个人口味适量添加

做法：

1）将5种原料清洗干净，用清水浸泡一夜。

2）把豆倒入锅中，加清水，水量是豆子的6倍左右。大火煮开后，改小火，虚掩着锅盖，煮半小时，待豆子开花即可，吃前调入红糖口味更佳。

谢谢冰花姐介绍。

谢谢冰花网管介绍，可以试试。

拜读美文。谢谢介绍。

哈哈哈，好汤。