十种健康生活方式，让你年轻10岁

1、合理饮食，营养均衡；
2、适量运动，保持身体活力；
3、使用牙线，清洁牙齿；
4、减少压力，轻松身心；
5、坚持微笑，解除焦虑；
6、经常喝水，增加水分；
7、沐浴阳光，补充维D；
8、充足睡眠，恢BB霜排行榜晒后best expert forex效果好的增高药有用吗去角质瘦腰腹晒后海贼王漫画比较胸部小好晚霜排名润肤如何戒烟护手男士眼霜哪种好最好面霜什么牌子好复体力；
9、勤于洗手，清除细菌；
10、亲朋集会，保持健康关系。

谢谢冰花小妹的上传，坚持下去，定有成果。

我基本都做到了，就是没有用过牙线（至今不知何物），看来还能年轻一岁！

我睡不着。每天早起晚睡啊。真没办法年轻了