不要和家里人说这三句气话

永远不要和家里人说气话

人都会有烦恼的时候，越是烦恼的时候，说话越要小心，因为一不小心，就伤害了自己的亲人。

（1）面对自己父母千万不要说“现在这样，当初你把我生下来干嘛？”要知道他们这一路养你不容易，他们期盼的是你能够懂事，成长、成才，而不是对她们说这些伤人的话。

（2）对自己爱的人千万不要说：“当初我怎么会和你这样的人在一起，”不要因为对方的一点过错，就对对方的付出全盘否定，要知道当初他也是舍身忘我的爱你，

（3）千万不要对自己孩子说：“你看看别人的孩子怎么样，你怎么样”，孩子有不对的地方，要引导，要鼓励他们往好的方向发展，而不是打击恶语相向。

退休的人可以通过四方面来克服 “离退休综合征”： 　　首先，要接受退休的事实，要想得开，放得下。尽量重新安排自己的生活，适应新的环境和生活方式，多与亲人朋友沟通、多参加社交活动，使不良情绪尽快释放或转移。 　　其次，要学会知足常乐。退休后，一些人经济地位和社会地位下降是不可避免的，因此在精神和物质上都不要期望过高，要学会满足。 　　再次，培养生活情趣和爱好。如养花、养鸟、下棋等，参加户外活动等使生活丰富多彩，让锻炼身体与有益身心的爱好结合起来。 　　最后，儿女要多关心父母。孩子们要经常给老爸老妈写写信、打打电话或看望他们，陪伴退休的父母走过这个阶段，逐渐让他们接受新的生活。