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《走出健康误区，做真正健康之人》 多日来，大雁连续报道了关于如何保证人类健康的帖子，强调改变不利于健康的生活方式，提醒大家走出健康误区，我深刻领会了它的迫切性和必要性。我曾阅读过相关书籍，愿与朋友们分享。 健康是人类追求的首要目标之一，如若人不健康，何谈社会的发展、进步？那么什么是真正意义的健康呢？世界卫生组织，早有定论：“健康是身体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱。” 也就是说，健康这一概念的基本内涵，应该包括生理健康、心理健康和良好的社会适应能力。 然而，现实生活中，先不说心理健康，就是生理健康，人们也一直徘徊在很多误区之中。譬如：不良的生活习惯，过度饮酒、嗜烟；平时不重视体检，致使一些完全可以治愈的疾病，错过了最佳治疗时机；不正确的身体锻炼，使之患上不应该的肌体损伤；平素不注意预防，一旦生病，乱用抗生素，以致产生抗药性；个别人不懂装懂，一点小毛病就主动要求输液；一些医生为了私利，对一些患者医疗过度；还有人依赖不实的保健品等等，事例不胜枚举。大雁已有报道，恕我在此不再赘述。健康误区，不仅给个人带来了极大的损失，更给社会带来了极大的不良影响，甚至恐慌，的确得不偿失。 日常生活中，人们存在着那么多的健康误区。值得庆幸的是，人们已经在逐步的认识，当然，还是越快改正越好。因此本人认为，健康误区不仅要引起人们的高度重视，更要把纠正误区落实到行动之中。我们必须相信科学、依赖科学；深入、及时地了解自身的健康状况；树立正确的健康理念；认真学习健康知识；懂得享受健康生活；改变日常不正确的生活方式；建立以防护为主，培养人们从专业角度思考问题，认识问题，分析问题，对待问题，最后圆满地解决问题的能力。 总之，我们无论从生理上，还是心理上，或是社会适应能力上，都要端正心态，实施行动。我们在弘扬中华传统思想，传承民族文化精髓的同时，不断完善人格，健全意志，努力做一个真正意义上的健康之人，用能力与全国人民一道，为实现中国梦而奋斗。
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