霜降后多吃白萝卜

                           
                               《霜降后多吃白萝卜》
       霜降，秋季最后一个节气，天气渐寒始于降霜。 《月令七十二候集解》中注解：“九月中，气肃而凝，露结为霜矣。” 深秋地面散热快，温度骤然降到零度以下，空气中的水蒸气在地表凝结成细微的冰针，是为初霜。
       秋尽百草枯，霜落蝶飞舞，翠减红消，雁影无踪。这是对霜降的写照。霜降之后，草木枯黄的深秋之景，容易让人有种天地肃静，万物凋零之感。我们老知青却不会，我们照样会一如既往，生机勃发，不断进取。
       在这里向朋友们介绍一句山东农谚：“处暑高粱，白露谷，霜降到了拔萝卜”可见山东人对萝卜的钟爱。尤其白萝卜，其皮白而不透者，肉味偏辣，只能熟吃；皮色透明，肉不辣而甜者，可以生吃。生吃白萝卜一是下气，解腹胀之围；二是白萝卜入肺，既止咳，又促进大肠运动。因萝卜含有辛辣成分芥子油，具有促进新陈代谢作用，可避免脂肪在皮下堆积，还可以降低血脂、软化血管、稳定血压，能够防治高脂血症、脂肪肝、冠心病、动脉硬化等疾病。因本人患有脂肪肝，这是同学讲给我的，霜降之日写出，愿与大家分享。
       四季之美，气温冷暖，将陪同我们一同感受。我们多多注意养生，身体一定会棒棒哒。

谢谢介绍。

谢谢齐梦姐介绍。

张兴国 发表于 2016-10-23 11:27
谢谢介绍。

天气更冷，保健很重要。

我来也 发表于 2016-10-23 11:50
谢谢齐梦姐介绍。

萝卜养生便宜方便。

谢谢介绍。辛苦了！

老贝西 发表于 2016-10-24 15:11
谢谢介绍。辛苦了！

天凉了，多多保养还是应该的。祝朋友冬安。

拜读。谢谢介绍，祝快乐安康！

大雁 发表于 2016-10-29 21:54
拜读。谢谢介绍，祝快乐安康！

这几天天气更凉，保健是必须的。祝健康快乐。