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楼主: 一叶小舟

介绍范志红《吃出健康 》 之 在外聚餐如何点菜

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 楼主| 一叶小舟 发表于 2016-8-25 11:30 | 显示全部楼层
向东 发表于 2016-8-24 23:21
拜读

感谢赏读!祝你健康!
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 楼主| 一叶小舟 发表于 2016-8-25 11:33 | 显示全部楼层
西兰花 发表于 2016-8-25 00:19
舟舟姐的介绍非常好!自从打倒了张悟本《把吃出来的病吃回去》以后,一时间我国一股风的讲养生,似 ...

去饭店也可以,我们都按范志红执导的方法点菜,就能吃出健康。 谢谢书芳!
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 楼主| 一叶小舟 发表于 2016-8-25 11:35 | 显示全部楼层
北大荒人 发表于 2016-8-25 07:50
赞同!为健康着想。

谢谢!吃出健康才能长寿。
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 楼主| 一叶小舟 发表于 2016-8-25 11:35 | 显示全部楼层
大徐茹茹 发表于 2016-8-25 08:33
谢谢小舟姐姐,学习了,有收获.

不客气,有收获就好哦!
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 楼主| 一叶小舟 发表于 2016-8-25 11:37 | 显示全部楼层
老贝西 发表于 2016-8-25 08:35
拜读了。

谢谢赏读留言!祝你健康!
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我来也 发表于 2016-8-25 11:51 | 显示全部楼层
谢谢玲姐介绍。
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齐梦 发表于 2016-8-25 16:01 | 显示全部楼层
谢谢姐姐的介绍,这是些很适用的方法。
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 楼主| 一叶小舟 发表于 2016-8-25 16:32 | 显示全部楼层
我来也 发表于 2016-8-25 11:51
谢谢玲姐介绍。

不客气。祝你健康快乐!
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 楼主| 一叶小舟 发表于 2016-8-25 16:35 | 显示全部楼层
齐梦 发表于 2016-8-25 16:01
谢谢姐姐的介绍,这是些很适用的方法。

不客气,的确很实用。  你还没出发呐?天凉了,往北去注意保暖。
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秋兰 发表于 2016-8-25 19:26 | 显示全部楼层
感谢玲姐的精彩介绍,吃出水平,吃出健康,延年益寿。我们一定来借鉴这些好的食谱,祝玲姐永远健康快乐!
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