知青茶馆

边疆红 发表于 2023-3-2 19:26
喝茶顺口溜有意思。

谢谢边疆红的关注和点评。

秋菊 发表于 2023-3-4 18:51
喝茶顺口溜贼棒。

谢谢秋菊的关注和点评。

盛开的玫瑰 发表于 2023-3-5 14:22
喝茶顺口溜不错。

谢谢盛开的玫瑰的关注和点评。

我在苏州许多朋友，都有个爱好，喜欢在家里摆上茶席，泡一壶清茶，要么，招待亲朋好友，享受闲暇时光，要么，独自品饮，在茶中品味生活。
品茶，简单易得的风雅生活，柴米油盐酱醋茶，生活有时候很简单。只不过有时候我们把它想的太复杂。生活的仪式感，从一杯暖心的茶开始。我的同事任工说我不喜欢喝酒，我虽然喝酒，可是我更喜欢喝茶，但是我不喜欢那些品茶的人，他们说，品茶要有仪式感，这仪式感，对品茶者是一件很重要的事情。这个就是品茶者，对生活的重视，这个是让生活成为生活，而不是简单的生存。
很多老板也是发自内心的爱喝茶。可是，你看看吧！他们的茶桌就知道了，他们这样做，就是一种有仪式感的感觉。这个就是以茶待己，借茶修身。
实际上，我也知道，茶对我很重要，我希望跟它达到一种互相思念的界，我希望喝懂它，它也希望我了解它。
因此他能在面对各种挑战中能够坦然面之，用一种淡然的心态来面对。
茶有消脂、降火、排毒这些养生功效。
我感觉，人身体属于寒性，所以午饭后饮生茶，晚饭后熟茶，饮茶帮助我调整理身体，而且减肥功效相当出众。
在苏州，这里工作老板，都有一个茶桌，他们会以茶会友，结交趣味相投的朋友。当然了，这个要看场合。
在苏州昆山，这里的老板们，对茶文化很有研究的，不仅掌握了娴熟的泡茶、品茶知识，还经常和业内好友切磋茶艺。

这些都是我在苏州的体会，我在这里呆了好些年，体会到他们对茶还是有点研究，这个就是他们说的茶文化吧！

宜里农场董建国 发表于 2023-3-15 06:38
我在苏州许多朋友，都有个爱好，喜欢在家里摆上茶席，泡一壶清茶，要么，招待亲朋好友，享受闲暇时光，要么 ...

品茶，简单易得的风雅生活，我喜欢喝茶，一年四季都喝。

宜里农场董建国 发表于 2023-3-15 06:38
我在苏州许多朋友，都有个爱好，喜欢在家里摆上茶席，泡一壶清茶，要么，招待亲朋好友，享受闲暇时光，要么 ...

欣赏拜读建国战友佳作。

宜里农场董建国 发表于 2023-3-15 06:38
我在苏州许多朋友，都有个爱好，喜欢在家里摆上茶席，泡一壶清茶，要么，招待亲朋好友，享受闲暇时光，要么 ...

南方的朋友比较讲究茶艺。

春季养生小常识

　　春季养生小常识之看喜剧

　　春天肝气生发，肝在情绪主怒，所以很多女性会在春季出现火气渐长，爆发指数增加，应注意调控情绪，多听笑话，多看喜剧，保持情绪通畅，让今年有一个好的开头，并顺势保持下去。

　　春季养生小常识之梳头顶

　　每天早起以手指甲从前发际梳到后发际一百遍，坚持下去，自会发质光亮、还有助黑发生发、神清气爽，并且对高血压、头晕头痛、失眠、神经衰弱有一定的效果。

　　春季养生小常识之吃香味食物

　　葱、香菜、花生、榴莲等很香的食物，都是很适合春季的时候吃的，因为它们都可以促进阳气生发，适应春天的自然规律。

　　春季养生小常识之多吃甜品

　　春天肝气生发，应少吃具有收敛作用的酸味食品，肝在五行属木，肝木克脾土，所以开春以后要多注意脾胃的保养，甘甜之味适当摄入可补益脾土。

　　春季养生小常识之揉肺经

　　肺经在我们手臂的内侧，它经过肩窝开始向下延伸到大拇指，所以我们取它上下两端的穴位来按摩就会有很好的效果，而且这两个穴位比较好找，一个是在肩窝位置的中府，另一个是大拇指的少商穴，每天早晨起床用手半握拳各敲一百遍。

春季如何养生

　　春季如何养生：多吃蔬菜

　　经过冬季之后，人们较普遍地会出现多种维生素、无机盐及微量元素摄取不足的情况，如春季人们多发口腔炎、口角炎、舌炎和某些皮肤病等，这些均是因为新鲜蔬菜吃得少而造成的营养失调。因此，春季到来，人们一定要多吃蔬菜。早春季节，新鲜蔬菜较少，此时冬季冷藏、干制、腌渍、酱渍的蔬菜便可大派用场。如腌渍萝卜、姜、葱头、白菜、芥菜、辣椒、榨菜等。春季可多吃些野菜。野菜生长在郊外，污染少，且吃法简单，可凉拌、清炒、煮汤、作馅，营养丰富，保健功能显著，如荠菜、马齿苋、蒲公英、车前草、榆钱、竹笋等。如今大棚种植蔬菜逐渐改变了春季新鲜蔬菜供应少的状况。在生活方便的地方，新鲜蔬菜可以随时吃到。如菠菜、芹菜、油菜、茭白、莴笋、香椿、四季豆等。春季的汤，应以红胡萝卜、白萝卜、海带、冬瓜、番茄、春笋为主料，配以鸡肝、猪肝、瘦肉丝等，汤以清淡、味鲜为宜。

　　春季如何养生：多喝粥

　　在早餐或晚餐中进食一些温肾壮阳、健脾和胃、益气养血的保健粥，如鸡肝粳米粥、韭菜粳米粥、猪肝粳米粥。

　　春季如何养生：补充蛋白质

　　春季，饮食中还要多补充优质蛋白质，以增强抵抗力，如鸡蛋、鱼类、牛肉、鸡肉和豆制品等。