知青茶馆

时间扑面而来，我们终将释怀，健康的活着，平淡的过着，开心的笑着，适当的忙着，就很好！
喝茶读书，不问朝夕，诗书相伴，清茶几盏，知己二三。常常被这样的生活深深吸引，觉得这是世间最珍贵的美好。
我一直是心存感恩的，世界那么大，于茫茫人海，你我恰好遇见，有相同的爱好，在行色匆匆的奔波里，愿意为自己在心灵深处留一份柔软，于文字中留一份清雅，种花，种树，种光阴，多好！
灵魂相似的人，才能一路同行，才能走的更远，所以人生山高水长，保持初心，拉紧彼此的手，相依相伴，温暖前行，是多么美好！

我来也 发表于 2023-2-1 20:12
春节后如何养生发布时间: 2020-12-16 09:27:38
戴春主治医师南京市第一医院 临床营养科

谢谢店主介绍。

宜里农场董建国 发表于 2023-2-10 22:45
时间扑面而来，我们终将释怀，健康的活着，平淡的过着，开心的笑着，适当的忙着，就很好！
喝茶读书，不问 ...

喝茶读书，不问朝夕，诗书相伴，清茶几盏，知己二三。说得好。

我来也 发表于 2023-2-1 20:12
春节后如何养生发布时间: 2020-12-16 09:27:38
戴春主治医师南京市第一医院 临床营养科

谢谢介绍。

宜里农场董建国 发表于 2023-2-10 22:45
时间扑面而来，我们终将释怀，健康的活着，平淡的过着，开心的笑着，适当的忙着，就很好！
喝茶读书，不问 ...

拜读董建国好文章。

宜里农场董建国 发表于 2023-2-10 22:45
时间扑面而来，我们终将释怀，健康的活着，平淡的过着，开心的笑着，适当的忙着，就很好！
喝茶读书，不问 ...

拜读建国佳作。

盛开的玫瑰 发表于 2023-2-11 18:34
谢谢店主介绍。

谢谢盛开的玫瑰的关注。

边疆红 发表于 2023-2-12 20:07
谢谢介绍。

谢谢边疆红的关注。

春季如何养生 注意4个原则2018-03-07 09:19来源:99健康网

　　春季养生注意4个原则

　　1、早起早睡

　　春天，自然界生机勃勃，万物欣欣向荣，这时人们应当顺应自然界生机勃发之景，早睡早起，早晨去散散步，放松形体，使情志随着春天生发之气而不可违背它，这就是适应春天的养生方法。

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2、每天梳头百下

　　《养生论》说：“春三月，每朝梳头一二百下。”春季每天梳头是很好的养生保健方法。因为春天是自然阳气萌生升发的季节，这时人体的阳气也顺应自然，有向上向外升发的特点，表现为毛孔逐渐舒展，代谢旺盛，生长迅速。故春天梳头，正符合这一春季养生的要求，有宣行郁滞，疏利气血，通达阳气的重要作用。