知青茶馆

我来也 发表于 2023-1-12 20:53
冬季养生，中医名词。中医认为冬季是匿藏精气的时节，冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。 ...

谢谢介绍。

我来也 发表于 2023-1-12 20:55
养生方法编辑 播报

食补

食补还是不错的。

我来也 发表于 2023-1-12 20:57
泡脚
熟地泡脚防耳鸣：熟地15克，加水煎煮20分钟，取药汁倒入盆中，兑入凉水使水温适宜，每次泡脚20分钟， ...

坚持泡脚还是有好处的。

我来也 发表于 2023-1-12 20:55
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食补

食补方法不错，有益健康。

我来也 发表于 2023-1-12 20:57
泡脚
熟地泡脚防耳鸣：熟地15克，加水煎煮20分钟，取药汁倒入盆中，兑入凉水使水温适宜，每次泡脚20分钟， ...

泡脚养生挺好的。

我来也 发表于 2023-1-12 20:53
冬季养生，中医名词。中医认为冬季是匿藏精气的时节，冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。 ...

谢谢介绍冬季养生。

我来也 发表于 2023-1-12 20:55
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食补

食补方法不错，以传承几百年了。

我来也 发表于 2023-1-12 20:57
泡脚
熟地泡脚防耳鸣：熟地15克，加水煎煮20分钟，取药汁倒入盆中，兑入凉水使水温适宜，每次泡脚20分钟， ...

中药泡脚可以提高免疫力。

我来也 发表于 2023-1-12 20:55
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食补

知青茶馆讲养生，茶友共同战疫情。

知青茶馆的茶友们春节快乐！