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好好活,长寿歌!

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老贝西 发表于 2016-3-24 13:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 老贝西 于 2016-3-24 13:37 编辑

稀龄莫恨桑榆晚,耳顺不嫌后世短。
天命方识东方晓,白发但求青丝全。
好好活,慢慢拖,一年还有三万多;
不要攀,不要比,不要自己气自己;
少吃盐,多吃醋,少打麻将多散步;
按时睡,按时起,打拳跳操健身体。
人到老,莫烦恼,忧愁多,催人老。
常锻炼,抗衰老,量力行,误过劳。
经常笑,变化少,心胸宽,寿自高。
善交往,广爱好,心情畅,睡眠好。
遇事忍,不急躁,多谦让,少烦恼。
调饮食,莫过饱,身体健,疾病少。
心不顺,尝花草,听音乐,怒气消。
勤动笔,读书报,常用脑,记忆好。
三字经,要记牢,保健康,乐陶陶。
只要能吃饭,钱就不会断;
不要嫌钱少,就怕走得早。
忘记年龄,忘记疾病;忘记恩怨,忘记过去。
多休息,别太累,饿了吃,困了睡,
看好就买别嫌贵,不同环境去作对,
常和好友聚聚会,吃喝玩乐全都会,
既有清醒也有醉,生活就是这样美,
只要你老能做到,保你准活一百岁!  
一斤生姜半斤枣,二两白盐三两草。
丁香沉香各半两,四两茴香一处捣。
煎也好,泡也好, 修合此药胜如宝。
每日清晨饮一杯,一生容颜都不老!

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向东 发表于 2016-3-24 15:43 | 显示全部楼层
欣赏佳作
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园林 发表于 2016-3-24 16:03 | 显示全部楼层
请问楼主,您给的药方中的草是什么草?煎或泡水是多少?我已经把药方抄下来了。
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 楼主| 老贝西 发表于 2016-3-24 16:32 | 显示全部楼层
齐梦 发表于 2016-3-24 14:56
快快乐乐每一天。

谢谢来欣赏。祝你开心快乐!   
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 楼主| 老贝西 发表于 2016-3-24 16:32 | 显示全部楼层
向东 发表于 2016-3-24 15:43
欣赏佳作

谢谢来欣赏。祝你开心快乐!   
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 楼主| 老贝西 发表于 2016-3-24 16:35 | 显示全部楼层
园林 发表于 2016-3-24 16:03
请问楼主,您给的药方中的草是什么草?煎或泡水是多少?我已经把药方抄下来了。

谢谢来欣赏。祝你开心快乐!( 药方还真不知道最好问一问中医可能甘草吧)
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农场章文 发表于 2016-3-24 17:30 | 显示全部楼层
欣赏了........
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 楼主| 老贝西 发表于 2016-3-24 17:32 | 显示全部楼层
农场章文 发表于 2016-3-24 17:30
欣赏了........

谢谢来欣赏。祝你开心快乐!
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张兴国 发表于 2016-3-24 20:47 | 显示全部楼层
拜读了。
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映山红 发表于 2016-3-24 21:57 | 显示全部楼层
健康长寿,快乐一生。欣赏了!
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