【达人集句】

              （一）
    有些人，似荷，只能远观；有些人，如茶，可慢慢咀嚼；有些人，象风，不必在意；有些人，是树，值得终生依靠。行于人海，我们要不拘一格，别人不是你的复制与想像，不必用自己的需求，要他人是什么或不是什么，做什么或不做什么。每人都有喜欢的生活，没人是你的全集。时光，浓淡相宜；人心，远近相安。

拜读达人集句，谢谢再林兄上传。

拜读。

达人集句，可启发心智，拜读，谢谢。

农场章文 发表于 2015-11-24 08:29
拜读达人集句，谢谢再林兄上传。

把别人的东西变成自己和大家的东西，不亦乐乎？争取每天一则以飨荒友。

拜读佳作。

学习了。学无止境，《达人集句》值得学习。点赞！

拜读“达人集句” 。谢谢上传。

大雁 发表于 2015-11-24 17:35
拜读“达人集句” 。谢谢上传。

谢谢各位朋友的回复支持，我当继续努力！

                        （二）
     人会慢慢变老这是必须的也是必然的。我们从一个原点诞生，行走，放射，最后，我们仍会结束于一个原点。活，便是一个原点到另一个原点的主题。有些事，问得清楚，便是无趣。连佛陀都说，人不可太尽,事不可太尽,凡是太尽,缘分势必早尽。有时候，难得糊涂，才是上道。活太明白，累人，累己，累心。

                    (三）

      

      日子，是在忙忙碌碌中平淡； 生活，是在粗茶淡饭中生香； 人生，是在坎坷挫折中历练； 心情，是在百味杂陈中安暖。 心若不悲，人就不寒； 心若不离，爱就不远； 心若不恨，世间有暖； 心若无澜，碧海晴天。 眼，不见为净，心，不冷为美。 把该放下的放下，让心轻松。 不喊痛，不一定没感觉， 不要求，不一定没期待， 不落泪，不一定没伤痕， 不说话，不一定没心声。 沉默，不代表自己没话说， 离开不代表自己很潇洒， 快乐，不代表自己没伤心。 幸福，不代表自己没痛过

                                      (四）

        人生的目标，在于向前，也在于拐弯；人生的成长，在于学习，也在于经历；人生的修养，在于顿悟，也在于静修；人生的态度，在于进取，也在于知足；人生的标准，在于看高，也在于适合；人生的幸福，在于得到，也在于放下；人生的质量，在于内容，也在于积淀；人生的秘诀，在于他人，也在于自己。

                      （五）
   
    心情不是人生的全部，却能左右人生的全部。心情好，什么都好，心情不好，一切都乱了。我们常常不是输给了别人，而是坏心情贬低了我们的形象，降低了我们的能力，扰乱了我们的思维，从而输给了自己。控制好心情，生活才会处处祥和。

                              （六）

      人生之难； 最难提高的是素质；最难改变的是习惯；最难统一的是行动；最难做好的是细节；最难处理的是关系；最难把握的是机遇；最难实现的是理想；最难得到的是人心；最难分配的是利益。人活着的意义应当是在过程，而不是结论。所以一个人不应该以自己的经验和观点去影响另一个人，何况他不是你，你也不是他。每一个人成长的过程都不一样，人生的酸甜苦辣应当自己尝一尝，尝试才是人生。

                        (七）  
    生活中，总有一些事，让我们不满意；生命中，总有一些人，让我们不顺心；人生中，总有一些挫折，让我们情绪低落。放下过去，让心归零，才可以领略到秀丽风景；放眼未来，删除内存，才可以让心路宽阔畅通，才可以收获快乐、幸福！

                    （八）
    了解自己、认识他人，真的很重要。金钱可以取之有道，但不能巧取豪夺；时间可以争分夺秒，但不能挥霍浪费；生命可以精彩丰富，但不能枯燥乏味；人生可以跌宕起伏，但不能重新来过。望朋友们珍惜光阴，真爱生命，把握现在，开创美好未来。所以，只有淡然才能处得幸福，尝试才是丰富的人生！

拜读达人集句，谢谢上传！祝你健康快乐！

                                   （九）
       你改变不了环境，但你可以改变自己；你改变不了事实，但你可以改变态度；你改变不了过去，但你可以改变现在；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能预知明天，但你可以把握今天；你不可以样样顺利，但你可以事事尽心；你不能延生命的长度，但你可以决定生命的宽度。

拜读佳作。

                        （十）

人生，不过一杯茶！满也好，少也好，争个什么！浓也好，淡也好，自有味道。急也好，缓也好，那又如何？暖也好，冷也好，相视一笑。因为在乎，所以痛苦。人生，看轻看淡多少，痛苦就离开你多少。其实人生何必太清醒。

李再林 发表于 2015-12-4 11:51
（十）人生，不过一杯茶！满也好，少也好，争个什么！浓也好，淡也好，自有味道。 ...

拜读再林大哥的“达人集句”，每一段都蕴含着既切合实际又富于深刻内涵的哲理，非常受益！感谢再林大哥搜集上传！

过程是美丽的 发表于 2015-12-4 12:45
拜读再林大哥的“达人集句”，每一段都蕴含着既切合实际又富于深刻内涵的哲理，非常受益！感谢再林大哥搜 ...

受贤妹的启发“他山之石可攻玉”，共享吧！

                              (十一）

       人生，选择难，坚持难，如意更难。生活总是新的开始，结束了旧的剧情，新的选择，放弃了老的故事。每一次结束都有一串沉重的往事，每一次放弃都有一番苦苦的徘徊，在开始与结束间进行着新的人生，续写着新的剧情。结束不是无情，放弃不是轻松，于选择与放弃间理解人生，感受心情。懂得选择与放弃，开始与结束，就是人生。

李再林 发表于 2015-12-5 07:51
(十一）       人生，选择难，坚持难，如意更难。生活总是新的开始，结束了 ...

深刻。拜读了。

过程是美丽的 发表于 2015-12-5 08:24
深刻。拜读了。

谢谢美丽的回复。

                      （十二）

要真正地把这几年过好，还真要认真地盘算一下，以求尽可能不留遗憾，少留遗憾。所以应做好几件事： 一、没有去过但又非常想去看看的地方，一定要趁早去，别犹豫。原因很简单，不是由于山高水长，而是自己力不从心的腿脚，将很快绊住自己。 二、该抓紧办的事情，不论大小，一定不拖沓，抓紧办。趁着我们还能“心血来潮”，有点“想起一出是一出”的激情，办了也就办了。没办，大都也就办不成了。 三、深藏心中的故事，不论酸甜苦辣一定要讲出来。千万别等到你心中想讲可嘴巴却不听使唤的时候，因为那一天可能会来得很快。 四、觉得应该记下来的事，一定要记录下来。别老说自己不会写东西，因为文字不过是语言的物化，一般规律是：说话本身就是有声的文章。 五、对青春时代曾一往情深但未结良缘的梦中人，一定要有表白，不论哪种形式。哪怕只一句话也好。 六、身体器官该省的地方，一定要匀乎着使用。特别是胳膊腿有过硬伤的，要学会“省着用”，省着用就是在延长健康的保质期。 七、以快乐为标准的随心所欲。但心气不可太高，欲望不要过强，要将随心所欲与顺其自然、随遇而安结合起来。 八、既要主观为自己、客观为别人，更要主观为别人、客观为自己。因为在未来的日子里，主观的比重将不可避免地越来越小，最后连吃喝拉撒都要由人客观地来摆布了。 我讲这些话绝不是消极，而是积极。因为，就这点时间。虽为老骥，仍志在百里，但伏枥远望，总要大江东去，金乌西坠。何况还有许多无法预测的状况会不期而至，而这些状况多是冲减我们幸福指数的。所以，就这点时间。要让心中少点遗憾，多点满足，就是美丽人生。 趁现在还有这点时间，抓紧哟，我可爱的兄弟姐妹们！！！

                （十三）
      长寿，被向往；养生，被推崇；百岁，被期望。 一生被名利所折磨、奔波的人们，又开始忙于琢磨如何长寿？于是，又开始折腾起自身来了！ 电视广播，报刊网络，街谈巷议，道听途说，于是，高人全出来了！ 专家说，学者说，医生说，禅师说…… 讲动的，讲靜的，讲吃素的，讲喝水的，讲拍手的，讲泡脚的，讲打坐的，讲打拳的，讲游泳的，讲爬山的，讲戒酒的，讲戒烟的…… 听来听去，仿佛越活越不会活了？ 你问问山村的老农吧？他们不懂养生，只求谋生；不懂健身，只爱劳动；不懂休闲，只惯安眠；不懂营养，不懂健身，但腰腿灵便；不懂旅游，但门外就是大自然…… 你问问百岁老人吧？他（她）们大概连半套养生也讲不出来。讲出来的，也未必符合“标准”！他（她）们反倒有爱喝酒的、常抽烟的、吃肥肉的、从不体检的、很少洗澡的……而且，多是历经艰难，不辍辛劳，一生素衣粗食的人。 哪个活法长寿？正像幸福是个自我感觉，难有统一的客观标准，或许也是个各得其所的、因人而异的自我感觉吧。 优雅地老去，那是文化的境界；体面地老去，那是物化的支撑。二者的内涵太讲究了。我想，还是心平气和从容地老去吧。 有一个数据，不论你感不感兴趣，都应知道并建议你引为借鉴。即：根据权威机构公布：全国人均寿命为73.5岁。按数值反观我们也就是说，还有10年左右的明天。所以，对我们而言，真正有趣味的岁月，也就只有五六年左右。 因此，要真正地把这几年过好，还真要认真地盘算一下，以求尽可能不留遗憾。

                      （十四）
    短的是故事，长的人生。过去的就让他过去吧，重要的是现在，是今天。在我们这一代人中，知青也许是一个永恒的话题。就象中国近代史中所记载的三次人口大迁徙(下南洋、走西口、闯关东)一样。若干年后，当最一个知青也走了的时候，青知也将成为真正的历史，成为第四次人口大迁徒。(第五次可能属于当下每年春节的返乡潮)。有位历史学家说：历史有时候很简单，就是四个字，河东河西。

             （十五）

老三届，我们这一代人经历的苦难，已被我们反复倾诉和宣泄；我们这一代人内心的伤痛，已激起世人的广泛关注；然而，一切都已过去。怎样才能对得起剩下的岁月？才是我们这一代人当前最需思考的问题。 简单生活，保持平常心 简单，简则单，身心自安。人生有时就像一件电子产品，就这么块薄薄的芯片，下载的东西太多，就会不堪重负，运行缓慢。不管是物品，还是人，被太多的东西绑架了，自然是身累、心累。 这个时候，我们就要卸载不必要的软件，清理支离的碎片，保持一颗平常心，一缕无妄念，存其真、守其善、尽其美。 忘掉昔日的纷扰 人活在世上，肯定有不尽如意的事。我们没必要年过花甲了，还要翻旧账，咀嚼过去的苦难，给自己增添痛苦。 忘掉昔日的纷扰，心里装满新的、美好的希望出发。这样，平淡的生活也会被演绎得有滋有味，多姿多彩。 追求平静的心境 我们这群人，把自己最璀璨的年华，系在了祖国的农村和边疆；把自己最纯真的激情，燃烧在了人生成长的起点。如今，是时候平静下来了。 把心静下来，不再为人处尘世而受外物所摄，也不会因诸多困扰而烦燥，不再受纷繁外物的羁绊。从此我们追求“不以物喜，不以已悲”的境界，笑看已然逝去的负担，仿佛抖落一身尘埃。 保持美好的心态 人生如梦，岁月无情。人活着是一种心情，得失成败，荣华富贵，一如过眼浮云。 以明亮的心情看人生，人生给你的是阳光灿烂；以阴暗的心情看人生，人生给你的是阴雨绵绵。要记得用善意的眼光去看人、事、物美好的一面，始终保持一份美好的心态。 我们要发现淡淡的生活很纯，淡淡的花很美，淡淡的天空很明朗，淡淡的友情很纯真。因为平平淡淡才是真，平淡是一种境界。 放慢节奏，乐享新生活 物皆有时，生命在不同的季节会有不同的收获。每个年龄段都自有其动人的、独到的风景，每个人在不同的生命阶段都可以看到新的光明和美景。

                        (十六）
  
     最执着的东西对自己伤害最大，心放平了，一切都会风平浪静；心放正了，一切都会一帆风顺；心放下了，快乐与幸福也就随之而来。如果我们不执著于快乐，快乐自然而然就来了；如果我们不逃避痛苦，痛苦自然而然就远离了。放下不是放弃，轻松不是懈怠，自在不是放逸，随缘不是随便，不执著不是不认真。

李再林 发表于 2015-12-9 08:36
(十六）
  
     最执着的东西对自己伤害最大，心放平了，一切都会 ...

赏读再林大哥赋予人生哲理的集句，很受益。

                       （十七）

       世间没有十全十美。人生像一首曲子，离不开灵动的音符；人生像一条长河，离不开翻滚的浪花；人生像一抹彩虹，离不开绚丽的色彩；人生像一篇文章，离不开各式的标点。来去匆匆，我们都是过客，我们抓不住什么，旅途中多给自己一个笑脸，就多一份灿烂给人生，多一份好心情

                                   （十八）

       人生如花，淡者香。花的颜色越浅，香味越浓；颜色越深，香味越淡。做人，侧重于外在美，难免流于俗气；多注重内在美，方显雅致。对人，咄咄逼人必招怨恨，宽宏大量常得人心；对己，心事过重伤人伤己，心态淡然自在优雅。人生，从内到外，保持质朴淡雅的气质，才能悦人悦己。

                        （十九）

        人最大的困难是认识自己，最容易的也是认识自己。很多时候，我们认不清自己，只因为我们把自己放在了一个错误的位置，给了自己一个错觉。

                                   （二十）
     有时要感谢生活中的那些挫折和伤害，正是它们成就了你的隐忍、含蓄、修行。让你懂得日暮苍山之美，让你在渐渐远离那些是非和世俗时知道此中有真意，不辩亦忘言。无论何时，沉默和守口如瓶都是人生中最美好和最难以做到的境界。

          （二十一）

       我只是一片树叶， 也有寂寞孤独的时候， 只能无奈地望着星空的残月， 也有黯然失魂的时候， 想把一切烦恼都忘却， 也有疼痛悲伤的时候， 只能任由心底流淌着鲜血。 我只是一片树叶， 不似花朵，开了又谢， 不像残月，圆了又缺， 我有我的世界，并不需要谁来理解。 每个人都是一片叶，每片叶都有自己的世界； 每个人都是一片叶，每片叶都有自己的绿意。 在叶变黄时，在叶将枯萎时。 我们都应该在最后一刻将一切归还给大地。

                             （二十二）

【从容地老去】 　　

       人生步入老年，该是可遇不可求的福气。 这个福，是自然自在的衰老过程和形式，所谓仁者之寿。 当你郑重其事，以至孜孜以求地关注起长寿的时候，十有八九为时已晚。// 长寿，被向往；养生，被推崇；百岁，被期望。 一生被名利所折磨、奔波的人们，又开始忙于琢磨如何长寿？于是，又开始折腾起自身来了！ 电视广播，报刊网络，街谈巷议，道听途说，于是，高人全出来了！// 专家说，学者说，医生说，禅师说…… 讲动的，讲靜的，讲吃素的，讲喝水的，讲拍手的，讲泡脚的，讲打坐的，讲打拳的，讲游泳的，讲爬山的，讲戒酒的，讲戒烟的…… 听来听去，仿佛越活越不会活了？// 试问一下，这些说教者，他们自己长寿吗？谁做过这些人的寿命统计，养生名家，营养医师，茶道禅师、太极高手、瑜伽教练，运动健将… 恐怕他们自身实践和理论也未必统一。// 长寿的条件，天好，地好，水好，人也好，如此奢侈，能自主吗？长寿的要素，遗传、习惯、性格、心态，如此复杂，能优选吗？ 物质的享有，无穷无尽。精神的享受，五花八门。灵魂的安稳，飘渺无依。 暴敛天物，大自然的报复多么迅速惊心。安居乐业，似乎到了跟前，忽地又走远了！ 听天由命的老话不合时宜啦。那么如今，长寿秘诀何来？ 你问问山村的老农吧？他们不懂养生，只求谋生；不懂健身，只爱劳动；不懂休闲，只惯安眠；不懂营养，不懂健身，但腰腿灵便；不懂旅游，但门外就是大自然……// 你问问百岁老人吧？他（她）们大概连半套养生也讲不出来。讲出来的，也未必符合“标准”！他（她）们反倒有爱喝酒的、常抽烟的、吃肥肉的、从不体检的、很少洗澡的……而且，多是历经艰难，不辍辛劳，一生素衣粗食的人。// 哪个活法长寿？正像幸福是个自我感觉，难有统一的客观标准，或许也是个各得其所的、因人而异的自我感觉吧。

                                     （二十三）
     别人的活法儿，只能欣赏不能照搬，跟风的模仿，邯郸学步，适得其反。// 千篇一律的健康指标，误人不浅！ 老年体征的退行性变化，应该视为正常，何必当做病变？天天测血压、量体重，形成负担，为此食寝不安，反生大患。 抗衰老？　衰老岂能抗，天下哪有长生不老的灵丹妙药？ 真善美。第一是真，有真才有善与美。素面朝天是自信的美；薄施粉黛，是自尊的美。 敬畏生命。现代医学科技的发达，给与人类防治疾病和减缓痛苦的外力，有病就治，有药就吃。过度的治疗，得到的是无尊严无意义的生命。俗话说：久病床前无孝子。一个“孝”字，真是对晚辈严酷的考验。 人生苦短。一个短，没有两个短。半百是短，百岁还是短。人生的来去，不过是幸运和遗憾的往复，不外是美好和烦恼的转换。 过去的，感恩; 未来的，祈祷。其实，能属于可以自主的东西很有限。 请你想想：我们的先辈们，包括古往今来的多少了不起的人物，他们看过电视吗？用上手机吗？玩过微信吗？ 今天的我们是多么幸运，偷着乐吧！ 世间的美好多着呢，谁能享有完全？未来的精彩多着呢，谁能享有永远…… 。

              （二十四）
    人的行为，是最真实的语言；衣着，是最动人的语言；气质，是最美丽的语言；品格，是最感人的语言；心灵，是最诚挚的语言；大脑，是最丰富的语言。对语言来说，可以修饰，可以赤裸；可以给力，可以苍白；可以虚伪，可以真实；可以模糊，可以明白。而真正能打动人心的，有时不是语言，而是感觉或行动！

欣赏再林大哥上传名人集句，感悟极深，受益匪浅。问候大哥辛苦了！祝你健康！

秋兰 发表于 2015-12-18 21:39
欣赏再林大哥上传名人集句，感悟极深，受益匪浅。问候大哥辛苦了！祝你健康！

谢谢秋兰。保重!

                       （二十五）
     夕阳无限好，健康最重要，若要身体好，开心是个宝。人到老年，才真正体会到健康的重要，但健康就掌握在自己的手中。我们要善待自己，注意饮食，适当运动；凡事包容，持有爱心，知足常乐。权与金钱都是暂时的，唯有健康才是永恒的财富.

                  （二十六）
    星云大师佛学禅语--
   
       一句实在话： 1、珍惜生命、好好活着。
       二句真心话： 1、不要让外物奴役了你的心灵。 2、不要让金钱代替了亲情。
       三句良心话： 1、好好地孝敬父母，因为他们才是你的佛。 2、好好地培养子女，因为他们才是你的希望。 3、好好地与人相处，因为你食人间烟火。
      四句心里话： 1、活在当下便是禅，再苦再累也要笑一笑。 2、人生不如意事常八九，不看八九，常想一二。 3、常给心灵洗个澡，杂七杂八的灰尘都去掉。 4、学会简单生活，简单是一种平凡，但不平庸。
      五句知心话： 1、别为小事去计较。 2、别为钱财去烦恼。 3、别为贪欲去笼罩。 4、别为情绪去困扰。 5、别和他人去比较。
      六句名言： 1、相信自己、用微笑迎接生活和工作中的各种考验。 2、激励自己、用行动和努力来证明自己不比别人差。 3、鼓舞自己、让自己时刻保持一颗上进的心。 4、磨练自己、让自己的心性保持平和。 5、完善自己、让自己尽量达到完美。 6、忘却自己、使自己尽快入道成佛。
      七句老人言： 1、不要攀、不要比、不要自己气自己。 2、活多干、话少说、人人心里有称砣。 3、少吃盐、多吃醋、少打麻将多散步。 4、按时睡、按时起、跑步游泳健身体。 5、夫妻爱、子女孝、家和比啥都重要。 6、行点善、积点德、心里常念弥勒佛。 7、吃点亏、受点苦、笨点、傻点也是福。

                         （二十七）

【六十多岁看透什么？】

       到了六十多岁，好话坏话任人评说，自己能听得进去而不激动、不生气，心里保持平静。胡适说：耳顺是能容忍“逆耳”之言，听“逆言”不觉得“逆耳”。达到宠辱不惊的境地。 人生修养的最高境界就是能控制和把握自己，六十多岁，可以说就到了或者说是接近了这种境界。六十多岁的人看透了生命，六十多岁的人看透了名利，六十多岁的人看透了人生。 六十多岁的人看透了生命。生命是有生才有命，好好生活是最重要的，健康快乐地生活，不但可以减轻子女的负担，也是对社会一种贡献，起码可以减少医药资源的消耗。生命的意义就在于自己对社会和他人的贡献大于向社会和他人的索取，你做到了，也就没有什么遗憾了。 六十多岁的人看透了名利。在工作时，事业中的角色决定了自己的社会地位；退休了，自己的角色也变化了，从以社会角色为主，转变成以家庭角色为主了，同时也把原有的角色还给了社会，退休了，就一个称呼：退休人员。在各大公园里遛早的人中，大家重新走到了一起。至于利，你退休后的养老金必然少于在岗位时的薪酬，根据自己的收入安排好自己的生活就是了，再多的财产，当你离开人世时，也都留给子女了。唯有身体是自己的，你生病了，别人替不了，你健康快乐，别人也左右不了。当气象部门发出暴雨黄色预警时，你可以心安理得地选择宅在家里不出去。 六十多岁的人，经历了岁月的打磨，经历了曲折和挫折，留下的只是人生足迹，成就的却是自己丰富的涵养和阅历。 六十多岁的人，生活的节奏慢了，却可以细细品味人生，安排好自己的一日三餐；也可以穿越岁月的长廊，慢慢回忆自己人生旅途中的风景。享受无忧无虑的生活，享受品味酸甜苦辣的回忆所带来一番别致感受。 六十多岁，步入晚秋，我们可以把一切尘封心底，欣赏我们生命里收获的一份淡泊心境，尽享一份秋之落叶的安宁，这份踏实是晚秋所独有的风采！

（二十八）
【QQ的命运】
     曾几何时，QQ也慢慢的的跌入低谷，微信的舞台慢慢的走上顶峰。单位、家里、街头、饭店，火车上甚至长长的排队买火车票的队伍，人人都在低着头，匆匆的用手快速地点着手机的机能；游戏、电影，视频、电话，微信，茫然的脸上有时会情不自禁的笑出声......然而，QQ这个几年前还不亦乐乎的电脑玩物却慢慢的无人过问了，越来越少，浏览次数越来越低，上QQ人越来越寥寥无几了，而微信却以疯狂的速度在上涨着涨着，这个奇物也奇而不为怪了，先生，学生，年轻人、中年人，甚至有的老年人都爱不释手，大家好像有上天的致意，都在同一的反复着做着同一的动作，......怎么了。这就是电子最发达的年代，所有所有的问候，亲情，友谊全让微信取代了......微信已成了生命中不可缺少的一部分，......兴之，忧之、不可之知、我陷入深深的莫名其妙之中、不可思之.....

（二十九）
    无论是对哪个人，不需要花言巧语，实实在在就好！不需要山盟海誓，真正做到就好，不需要彼此埋怨，相互理解就好！不需耍相互猜疑，相信对方就好；不需要成天生气，懂得包容就好；不需要轰轰烈烈，走到最后就好；不需要大富大贵，平平安安就好。事业再好，比不上身边有人陪；财富再多，換不来老了有人伴。事业无须惊天动地，有成就行；金钱无须取不尽，够花就行；朋友无须形影不离，想着就行；儿女无须多与少，孝顺就行；寿命无须过百岁，健康就行。

                     （三十）
    有时要感谢生活中的那些挫折和伤害，正是它们成就了你的隐忍、含蓄、修行。让你懂得日暮苍山之美，让你在渐渐远离那些是非和世俗时知道此中有真意，不辩亦忘言。无论何时，沉默和守口如瓶都是人生中最美好和最难以做到的境界。

（三十一）
     极简主义生活方式，是对自身的再认识，对自由的再定义。深入分析自己，首先了解什么对自己最重要，然后用有限的时间和精力，专注地追求，从而获得最大幸福。放弃不能带来效用的物品，控制徒增烦恼的精神活动，简单生活，从而获得最大的精神自由。 1、欲望极简 了解自己的真实欲望，不受外在潮流的影响，不盲从，不跟风。 把自己的精力全部用在自己最迫切的欲望上，如提升专业素养、照顾家庭、关心朋友、追求美食等。 小编解读：不要看到别人拥有什么，别人做什么就羡慕，然后导致自己身心不能平静，从而忽略了真正对自己重要的，而去花更多时间精力去做那些本不该做的事。这样的后果很严重，所以“欲望极简”，对于事业、生活、感情都特别重要。 2、 精神极简 了解、选择、专注于1-3项自己真正想从事的精神活动，充分学习、提高。不盲目浪费自己的时间与精力。

（三十二）

       你若糊涂 便是晴天（绝对精辟） 参透人生，难得糊涂 孔子发现了糊涂，取名中庸； 老子发现了糊涂，取名无为； 庄子发现了糊涂，取名逍遥； 墨子发现了糊涂，取名非攻； 如来发现了糊涂，取名忘我。 世间万事惟唯糊涂最难。 有些事，问得清楚便是无趣， 连佛都说：人不可太尽，事不可太清， 凡事太尽，缘分势必早尽。 所以有时候，难得糊涂才是上道。 人生，说到底，活的是心情。 活得累，是因为能左右你心情的东西太多。 天气的变化，人情的冷暖， 不同的风景都会影响你的心情， 而它们都是你无法左右的。 看淡了， 天，无非阴晴， 人，不过聚散， 地，只是高低。 沧海桑田，我心不惊，安稳自然。 随缘自在，不悲不喜，便是晴天。

（三十三）

物质极简 将家中超过一年不用的物品丢弃、送人、出售或捐赠。比如看过的杂志、书，不再穿的衣服，早先收到的各种礼物或装饰品。 明确自己的欲望和需求，不买不需要的物品。 确有必要的物品，买最好的，充分使用它。 不囤东西，不用便宜货、次品。 用布袋，代替塑料袋和纸袋。 用一支好用的钢笔，替代堆积如山的中性笔。 用瓷杯、钢杯代替纸杯。 用电脑写东西，少用纸。养成纸质文件扫描、存档的习惯。 整合、精简电源线、充电设备。不重复购买电子产品。 精简出门行头，只带“身手钥纸钱”。 精简银行卡，仅保留一张借记卡一张信用卡。