本帖最后由 西兰花 于 2015-5-22 21:38 编辑
神奇的的护肝茶—五味子
俗语说，一方水土养活一方人，一点不错，东北这块寒冷的土地，养活了东北这方抗寒的人。东北生长的五味子，我体会到它温暖的保护作用。 五味子有护肝作用，源于我对它初步的认识：能治疗失眠。睡眠对于人们，特别是像我这样的肝癌病人来说，是非常重要的，晚上11点到凌晨3点肝经当令，也就是养肝时间，只有达到深度睡眠才能养肝护肝，因为“人卧血归肝”如果睡不好觉，或者睡眠质量不好，都会影响到肝脏的恢复。而我长期形成的习惯就是早了睡不着，晚了睡不实，所以伴随着肝癌，我还记忆力极差。 秋天在早市上看见有卖新鲜五味子的，价格很便宜。我买来先将五味子洗净，然后泡水喝。一段时间后，感觉效果较好，睡眠的质量有所提高。我又接着服用新鲜五味子。在定期检查血液各项指标时，意外地发现谷丙转氨酶原来偏高的范围值降低了，总胆红素和间接胆红素偏高也达到正常范围，这是服用抗癌的药物才能达到的效果。原来五味子有这么神奇的作用！ 我打听到药店里的五味子都是干的，从没有卖过新鲜的。我买来更多的五味子，把它们放在凉台上通风晾干，这样便于冬天的储存。我的经验是：五味子新鲜的与干燥的比例是1：3，那就是说：服用新鲜的五味子是干的五味子3倍。新鲜的与干的作用没有区别 。 五味子的五味是酸、甜、苦、辣、咸五种味道，中医讲五色、五味补五脏，是有科学道理的。五味子不仅护肝，对于心、肺、脾、肾有调节治疗保护的作用，提高免疫功能，抗衰老。传统医书说五味子泡酒作用发挥的大，但是对于肝癌病人来说，只能泡水或者煮粥。为了更好的发挥五味子的五种味道，我将晾干后的五味子用豆浆机打碎，这样用它泡水更易于全面消化吸收。 我在服用五味子时，其他治疗肝癌的药物停用（例如溪黄草、斑蝥胶囊、护肝片等。）晚饭2小时后服用最好，半个月就见效果。不能以为五味子是补五脏的就大量服用，对大脑皮层有抑制作用也有兴奋作用，喝多了反而睡不着。
（本文已经在2015年1月20日《老年日报》上刊登） | 
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