我来也健康讲座开班了——合理膳食，科学保健6

      合理膳食，科学保健，预防疾病，吃出健康。为了荒友有个好身体欢欢喜喜度晚年，从本期开始，介绍养生宝典：
31、蜂蜜与大葱、圆葱、大蒜同食，易伤害眼睛；
32、海鲜与柿子、葡萄、石榴、山楂、茶同食致呕吐腹泻破坏蛋白质；
33、吃肉与饮茶破坏蛋白质、肠蠕动减慢，有害物质被吸收；
34、虾与番茄、辣椒等高vc食物同食可导致三价砷中毒；
35、海带、豆类与茶同食，影响钙、铁元素的吸收；
36、香蕉与红薯同食，可产生消化不良，胃痛，腹泻。
今天就到这里，休息，休息。

聪明一休我来也，又给大家上健康讲座课，太谢谢你了！

拜读

谢谢温馨提示。

逊克白桦林 发表于 2015-4-12 07:46
聪明一休我来也，又给大家上健康讲座课，太谢谢你了！

谢谢逊克白桦林的关注和点评。

向东 发表于 2015-4-12 08:16
拜读

谢谢向东兄的关注。

知青排水 发表于 2015-4-12 09:36
谢谢温馨提示。

谢谢知青排水兄的关注。

健康讲座开的好，合理膳食记得牢，果蔬谷物不偏食，不乱搭配才为高。
学习了！

冰花 发表于 2015-4-12 11:04
健康讲座开的好，合理膳食记得牢，果蔬谷物不偏食，不乱搭配才为高。
学习了！

谢谢冰花版主的关注和点评。

谢谢介绍.今后可得注意了!

大徐茹茹 发表于 2015-4-12 14:02
谢谢介绍.今后可得注意了!

谢谢大徐茹茹的关注和点评。

学了知识，长了见识，谢谢。

齐梦 发表于 2015-4-12 23:11
学了知识，长了见识，谢谢。

谢谢齐梦姐的关注和点评。

    开班就好，开班就唱，而且很有益。好！赞一个！

夏梦 发表于 2015-4-13 06:49
开班就好，开班就唱，而且很有益。好！赞一个！

谢谢夏梦的关注和点赞。

谢谢你的养生知识！

   你真是个万事通呀。赞

大雁 发表于 2015-4-29 07:30
谢谢你的养生知识！

谢谢大雁的关注和点评。

三老蒋 发表于 2015-5-16 16:24
你真是个万事通呀。赞

谢谢三老蒋兄的关注和点评。