秀扇舞、迎国庆

知青排水 · 发表于 2013-9-27 15:45

————知青18组太极拳队参加社区迎国庆活动

今天（9月27日）下午2：00，知青18组太极拳队代表民建社区，参加了由南岗区新春办事处举办的喜迎国庆大联欢活动。知青18组太极拳队表演的扇子舞、拉开了大联欢活动的序幕。

扇子舞、太极拳最适宜老年人。老年人由于全身活动失去协调，所以容易摔跤，而扇子舞、太极拳能训练人体活动协调一致。扇子舞、太极拳的一招一式，无一不是头颈身躯、手足四肢的协调动作。手、足、眼相互协调的运动，好处在于能强化大脑乃至整个神经系统的相互联系，使人反应灵敏、应急性强，在关键时刻，能迅速调整身姿状态，避免跌倒。

乐呵呵空间 · 发表于 2013-9-27 16:02

一招一式，真功夫，赞！

知青排水 · 发表于 2013-9-27 18:07

谢谢“乐呵呵空间.网友”的关注

我来也 · 发表于 2013-9-27 20:35

好，欣赏了。

逊克白桦林 · 发表于 2013-9-27 21:27

欣赏了。

知青末末 · 发表于 2013-9-28 10:06

在浓浓的气氛中太极扇开始了，个个靓丽精神抖擞，谢谢排水大哥的及时报道，图文并茂，内容详实，展示了我们十八组太极拳友们对国庆的喜悦和激情，也是对我们平素刻苦锻炼结果的认可，只要心情好健康就是我们的目的。

知青排水 · 发表于 2013-10-1 05:08

谢谢“知青末末”的关注与精彩的点评

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