解春困吃樱桃、草莓

               解春困吃樱桃、草莓
    总能听到身边年轻人抱怨春困睡不醒，专家表示，春天抗疲劳，可吃点樱桃、草莓。
    春天因为气候原因，体内维生素C、B等缺乏，使大脑工作受到影响，出现“春天疲劳症”。多吃制造细胞间黏连物质的樱桃、草莓、橘子等富含维生素c的食物，以及防止神经系统功能紊乱的豆类、糙米、瘦肉等富含维生素B的食物，保持规律睡眠，坚持每周3次以上、每次30分钟的有氧运动，疲劳症状即可缓解。
    天津市环湖医院神经内科主任医师周玉颖
    摘自《城市快报》2013年4月11日

抗疲劳，吃樱桃和草莓，解馋健身两不误，好办法呀！

就是太贵，樱桃价格今天（14号）建成厂早市价是100元一斤。

冰花 发表于 2013-4-14 10:06
抗疲劳，吃樱桃和草莓，解馋健身两不误，好办法呀！

谢谢冰花版主的关注和点评。

知青排水 发表于 2013-4-14 11:16
就是太贵，樱桃价格今天（14号）建成厂早市价是100元一斤。

哈哈，一天买二两就行了。谢谢关注。