食补解春乏

芪精枣汤
       黄芪15克、黄精10克，大枣6枚。水煮服，每日一剂。
                核桃丹参佛手饮
       核桃仁5个，佛手片6克，丹参10克。将丹参、佛手片加水适量煎煮至沸，去渣取汁，加入捣烂的核桃仁，用小火煎煮10分钟，即可饮用。
                 二米大枣粥
       糯米100克。薏米仁500克，大枣50克，红糖适量。将糯米捣碎；薏米仁洗净；大枣去核，一起放入砂锅内，加水适量煮粥。待粥煮至浓稠时，放入红糖稍煮片刻即成。
                 山药胡桃粥
       鲜山药100克，扁豆、胡桃肉各50克，粳米玫瑰精油品牌晒后去痘痘的最快方法很好左旋肉碱什么牌子好最好有用吗瘦身霜天天快递单号查询毛孔丰胸产品最好很好好用眼膜祛痘胶原蛋白排行榜美白日霜什么牌子好推荐晚霜哪种好60克，精盐、味精、生姜、葱花各适量。将山药洗净、切片，与扁豆、胡桃肉、粳米一起放入砂锅内，加水适量煮粥，待粥将煮熟时，加入精盐、味精、生姜、葱花调味即成。
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