海带、木耳

海带、木耳

海带——是一种碱性食品，在油腻过多的食物中掺点海带，可减少脂肪积存。

海带——干制后表面自然形成一层白霜，是自然现象，对人体无害。

海带——适宜和豆腐一起搭配吃，豆腐排泄碘、而海带补充碘。

海带——正确的做法是，先将海带洗净后放在蒸锅蒸半小时，再用清水泡六小时，然后烹饪。

木耳——是传统的滋补品、颇受人们的喜爱。[/s效果最好的丰胸精油眼影瘦身霜有用吗好最安全的减肥药去黑头增高产品口碑男士去皱眼霜洗面腿部减肥最有效方法眼膜什么眼霜去细纹好护肤痔疮的最佳治疗方法面膜去黑头产品排行榜眼霜网上购物ize]

木耳——在科学实验中发现，它含有一种物质，具有抗血小板凝集作用，易造成出血的倾向。

木耳——进补时需注意，有咳血、呕血、便血、鼻出血的病人，不易进补木耳。

原以为木耳什么时候都可以吃，现在才知道有出血症状的病人不能食用木耳。

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