长寿七伴

长寿七伴

寿与群伴——与群为伴、朋友多，生活充实、有安全感，充满信心、爱心和友情，十分有利于保持心理与心态平衡。

寿与动伴——老年人从事一些运动，可以强筋壮骨、疏通血脉，五脏六腹得到锻炼，可以祛病防病、延缓衰老。

寿与艺伴——文艺活动可以增强生活的乐趣、提高艺术修养，使人视野开阔、心情舒畅。

寿与绿伴——呼吸新鲜的空气，多吃绿色食品，多看绿草红花、绿水青山。

寿与笑伴——笑一笑、十年少，一笑抿千愁，大凡长寿的人、都是性格豁达的人。full free download比较好用的乳液哪种好最好有用吗祛斑左旋肉碱什么牌子好防晒去细纹眼霜排行榜效果好的最有效减肥产品眼霜哪种产品祛斑效果好美白时尚论坛红血丝左旋肉碱洗面最终进化

寿与德伴——道德高尚者，心理平衡稳定，内分泌和神经系统调节功能、处于最佳状态，有利于身心健康。

寿与美伴——平时注重仪容、装饰之美，能增强自信心，增加青春活力。

       长寿七伴说得好，这七伴非常适合我们这个年龄段的人，照着做吧，有益健康。

谢谢“冰花.版主的关注，您主持的“网上春节联欢会”圆满落幕，让我们享受到了春的味道、感悟到了知青的友情、体会到了“知青网站”已是我们生活中不可分割的一部分。您幸苦了，谢谢！