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李彪推荐

阿尔茨海默病来自
Wichai Kiatsamiphak 博士

读得越多越好✔✔知道它很有用✔✔。
今天你伸出舌头了吗？
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我已进入晚年（70-90岁），即使到了这个年纪，自然也会出现各种疾病。我最担心的是成为一个健忘的老人（阿尔茨海默氏症）。
因为他们不仅无法帮助自己。
但这对家人来说也是一种负担。
一天
儿子从外面回来了。告诉我
一位医生朋友告诉他舌头练习
医生称舌头锻炼不仅能预防老年人发育仅阿尔茨海默病
但它也有助于治疗肥胖、高血压和中风。
哮喘、目眩、耳鸣、链球菌性咽喉炎、肩周炎、失眠等。
我儿子是按照医生的说法告诉我的。
很简单，你所需要的只是每天的清晨。洗完脸后，在镜子前控制你的舌头如下：
1.伸出你的舌头。
然后缩回10次
2. 伸出舌头，向嘴唇的左右两侧轻弹。
重要的是每天都这样做。
在这里我一天也能做到这一点，我还改进了我锻炼舌头的方式。坚持一年多一点。
结果是不仅大脑清晰但以前的眼睛模糊、头晕、胃没力气、流鼻涕等症状明显好转了。他感觉四肢灵活多了。
并相信舌头练习确实有效预防阿尔茨海默病。因为医生的研究清楚地表明舌神经与大脑相连。
第一个迹象表明进入老年，舌头就僵硬了。
因此，要经常进行舌头锻炼它间接刺激大脑功能。可以预防脑雾
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