这个你们信不信

歪船不倒，破船不沉，带病延年，同样长寿今天给大家透露一个无人知晓且十分离奇的新观点：“慢病健身”。昨天下午，在东方明珠塔茶楼，复旦大学中山医院保健科退休博士生导师阳明教授说，我提出“慢病健身”的论点，是我40年教学科研成果，我经过近万名患者健康状况的记载、统计、综合、总结出来的。凡是从来不生病的健康的人，一生病就是大病、重病，治疗相当困难，难得治愈。凡是有慢病缠身的人，生存能力反而很强，大多数都活80、90岁甚至超过100岁。有的甚至40年前就是这种病成为我的病例，现在还是这种病仍为我的病例，而且活得好好的。为什么？答：“慢病健身。”这就是华佗“世无无病之人”的医学真理。所以老人们千万不要怕有点慢性病，只要你五脏六腑无大碍，那绝对就是长寿老人。特别是体检，个别指标略有偏高或偏低，这是正常现象。再加之医院检验员视觉合理误差，水平参差不齐，检验指标只能作参考。千万别相信那些唯利是图的医生和医院某些人的屁话，那是吓人的，是攻心战术让你花钱的。现在老人只需要心情舒畅，快乐生活，这就是健康的基本要素。如果你所有的体检报告指标都跟20、30岁的年青人一样正常，那才真的是不正常，因为它不符合自然规律。总之一句话，老年人一定要凭自己的兴趣而生活，乐观为上。这是生理保健学上最简单的理论基础。该吃吃，该喝喝，该耍耍，该乐乐！复旦大学阳明教授的研究结论，是老年人安度晚年的指路明灯！歪船不倒，破船不沉。夕阳红，慢慢活！（转发给老同学、老战友、老朋友！）

我要说我相信，可能很多人不信，但我确实相信。这样不合理的事我怎么会相信？其实我在年轻时就相信。
年轻时我就发现，很多人整天病病殃殃的，但活的挺长久，有的人几乎不得病，结果得一次病就结束了生命。


我觉得出现这样的“怪现象”的原因有以下几点:

一、“病秧子”体能欠佳，所有不会超负荷的运动、劳累
二、“病秧子”对身体的健康格外重视，对健康不利的事他们不会去做，如酗酒、熬夜等
三、“病秧子”长期吃药，而一种药常常能治疗多种病，有些病还没有发展起来，就在不知不觉中给治疗了。

特别要指出的是，虽然“病秧子”看起来更长寿，但绝不是说“病秧子”一定比健康人长寿，也不是鼓励无病吃药！我们不能“没病找病”。说有慢性病的长寿，其实很重要的一点是我们是根据他们的身体状况跟自己比的，比如，某人看起来病很重，估计活不到50，结果活了60多，我们就感觉他很长寿。某人身体特棒，估计至少能活70多，结果也只活到60多，我们就觉得他短寿了。所以我们还是要追求健康的身体。

讲出慢病健身的道理，为老年人鼓了劲，对生活有了更多的信心和希望，感谢作者。

刘文喜 发表于 2023-9-24 06:23
我要说我相信，可能很多人不信，但我确实相信。这样不合理的事我怎么会相信？其实我在年轻时就相信。
年轻 ...

有点道理

书香气华 发表于 2023-9-25 06:05
讲出慢病健身的道理，为老年人鼓了劲，对生活有了更多的信心和希望，感谢作者。

我妈就是经常有病，可是她一直活到90多