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人世间 发表于 2022-3-10 11:59 粮食属于碳水化合物,而碳水化物都是有升糖作用。
宜里农场董建国 发表于 2022-3-10 20:59 学习学习
冰花 发表于 2022-3-16 21:35 此文讲得好,分析的很细致,所谓粗粮确实不是怎么食用都降血糖的。 我家大多自己蒸面食,用 ...
大雁 发表于 2022-3-16 22:34 长知识,学习了。
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