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厦门大同中学老三届“达人秀”(1)

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丘山墨客 发表于 2020-5-3 15:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 丘山墨客 于 2020-5-3 15:33 编辑

厦门大同中学老三届“达人秀”(1)

——长跑达人:许金来

岳允富/文

     厦门大同中学老三届初中67届8班的许金来,是我的同班同学。许金来从中学时代就酷爱健身运动,喜欢使用单杠、双杠、哑铃等体育器械来锻炼身体。许金来的刻苦健身,练就了一身发达健美的肌肉。他在学校体格健壮而引人注目,让许多体质弱弱的男生羨慕不已。

     1969年,我俩上山下乡都到闽西,我插队到上杭县中都公社附近的田背大队,许金来插队到武平县的象洞公社中锻大队。许金来在远离公社12里地的大山里一待就是10年,1978年才返城回厦门。

     许金来一生钟爱运动,喜欢长跑,他从2003年开始参加厦门马拉松赛。厦门马拉松赛创办于2003年,由中国田径协会和厦门市政府联合主办。开始的几年,许金来是跑半程马拉松赛。之后,都是跑完全程马拉松赛

    马拉松赛是国际上非常普及的长跑比赛项目,全程距离26英里385码,折合为42.195公里。分全程马拉松,半程马拉松和四分马拉松三种。以全程马拉松比赛最为普及,一般提及马拉松,即指全程马拉松。

    2020年比赛线路:起、终点设在厦门国际会展中心。厦门国际会展中心(起点)→会展路→会展南路→环岛东路→环岛南路→演武大桥→鹭江道→湖滨南路(折返)→鹭江道→演武大桥→环岛南路→环岛东路(折返)→会展南路→会展路→厦门国际会展中心(终点)。

    马拉松运动是一项大负荷、高强度、长距离的运动,也是一项高风险的竞技项目,对参赛者身体状况有较高的要求。参赛者应身体健康,并具备长期参加长跑锻炼或训练的基础。厦门马拉松赛,不是谁想参加就可以参加的。如果你不幸患有心血管疾病,对不起,你连报名的资格都没有了。

    随着厦门马拉松各种条件的成熟和完善,厦门马拉松的知名度也越来越高,吸引了海内外众多马拉松精英高手。厦门马拉松报名人数超过规定人数,国内的报名者要进行抽签参赛。厦门马拉松组委会规定,对累计10次参赛者发放永久赛号。说是永久赛号,但连续3年未参赛,永久赛号将取消,永久赛号也就没有永久了。许金来去年已获得永久赛号。

    跑步是一件简单的事,只要你想,随时可以穿上跑鞋不受环境限制的开跑;但能够将跑步持之以恒就不容易了。而马拉松这项运动不仅需要持之以恒的毅力,更需要战胜自己、突破自己的勇气,以及坚持不懈挑战极限的信念。选择运动,就是选择健康;而选择马拉松,不仅仅是选择了健康,而且选择了挑战。

     都说岁月不饶人,但岁月其实也会悄悄善待那些坚持运动的人,给他们强健的身躯、饱满的精神、敏锐的思维。今年1月5日,已是古稀老人的许金来参加第18届厦门马拉松赛,在规定时间内跑完全程马拉松赛。这是许金来连续18年参加厦门马拉松赛。

     许金来酷爱长跑,长跑运动与他的生命连在一起了。他每星期至少要跑5天,即使雨天也要在家中室内健身。长跑运动已经融入了他的生活,成了他的生活习惯,成了他生命不可分割的一部分。他说:“要一直跑下去,到不能跑为止”。



链接:丘山墨客_新浪博客






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农场章文 发表于 2020-5-3 16:34 | 显示全部楼层
今年1月5日,已是古稀老人的许金来参加第18届厦门马拉松赛,在规定时间内跑完全程马拉松赛。这是许金来连续18年参加厦门马拉松赛。点赞!
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