转健康长寿47条

     再林老师转载的“【养生堂】养生必知47条长寿秘诀”可以对我们有很多启发，人不一定要活到100岁，那样地球的负担多重啊！但是，我们的老年要追求较高质量地生活，较好的心理状态，较健康的身体。这些除了客观的经济和物质条件外，也要有良好的自身调理。这些秘诀可谓调理良方，经常读读会有帮助。