有益大脑健康的12种饮食

克利夫兰医学中心：有益大脑健康的12种饮食，防治阿尔茨海默症，请打开以下链接：        https://www.jianshu.com/p/99ab0aef2688

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请大家记住哦：
1. 坚果
2. 深海鱼类
3.姜黄
4. 浆果
5. 红色蔬菜
6. 深绿色蔬菜
7. 洋葱
8. 奇亚籽、亚麻籽
9. 咖啡与茶
10. 黑巧克力
11. 鼠尾草和迷迭
12. 红酒虽

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