每日一方

盛开的玫瑰 发表于 2026-4-3 20:52
谢谢介绍，很实用。

谢谢盛开的玫瑰的关注和点评。

家人们早上好今日分享


【芡实栗子汤】
【用料】栗子50克、芡实粉30克、粳米150克、核桃仁适量；
【做法】1、栗子去皮、剥净，在水中浸泡半小时到一小时；2、粳米淘洗干净放入锅中，再加入栗子、芡实粉，武火烧开后转文火熬煮20-30分钟；3、待栗子软绵后，再放入核桃仁，共煮5分钟左右即可。
【功效】此汤具有补肾养脾，对腰酸腿软、畏寒怕冷等情况都有很好的缓解。

我来也 发表于 2026-5-30 21:42
家人们早上好今日分享

祛湿好方子。

我来也 发表于 2026-5-30 21:42
家人们早上好今日分享

好方子，分享了。

我来也 发表于 2026-5-30 21:42
家人们早上好今日分享

药食同源好方子。

每日一方

1、结节和囊肿：按照1:3的比例，三七10克，陈皮30克，两味药打成细细的粉末，每次取陈皮粉3克，三七粉1克，一天3次，饭前饭后都可以，温水送服就行。
2、痛经：山楂30克，向日葵籽15克，将山楂去核，葵瓜子不去皮，放在锅里炒出香味，然后加水，熬成浓汁后，再加入30克红糖，分每天早，晚各一次喝这汤汁就行。在经前一两天开始服服用， 一般连服2--3剂，这疼就能好。而且你正痛经的时候也可喝。

边疆红 发表于 2026-5-31 21:08
祛湿好方子。

谢谢边疆红的关注和点评。

秋菊 发表于 2026-6-1 21:35
好方子，分享了。

谢谢秋菊的关注和点评。

春草兰花 发表于 2026-6-5 21:46
药食同源好方子。

谢谢春草兰花的关注和点评。

我来也 发表于 2026-7-5 21:36
每日一方

1、结节和囊肿：按照1:3的比例，三七10克，陈皮30克，两味药打成细细的粉末，每次取陈皮粉3克 ...

每日一方学习了。

好方子，学习了。

秋菊 发表于 2026-7-6 21:46
每日一方学习了。

谢谢秋菊的关注。

大雁 发表于 2026-7-6 22:23
好方子，学习了。

谢谢大雁的关注和点评。

每日一方


1、当归羊肉汤：吃羊肉时，别忘了点当归，不用多（10克左右）一起煮。这个食疗方对疝气、闭经、产后腹痛效果也不错。它就能起到补血养血、祛风散寒的作用。
2、乌贝散：乌贼骨270克、浙贝母45克组成，研细为末，和匀，放入密闭瓶中备用。用时每次空腹温开水送服，一次1.5--3克，一日三次。临床上，使用乌贝散，也可以灵活应用。如果有胃溃疡伴出血量比较多加白及、三七粉各6克；痛疼加元胡末3克；有呕血加竹茹、黄连各9克，大黄6克煎汤送服乌贝散；一般服用三四天后即可见效。治疗胃溃疡、十二指肠溃疡的效果很不错。

我来也 发表于 2026-7-8 21:44
每日一方

当归羊肉汤药食同源真好。

我来也 发表于 2026-7-8 21:44
每日一方

川贝母会更好。

我来也 发表于 2026-7-8 21:44
每日一方

谢谢介绍。

边疆红 发表于 2026-7-9 22:15
当归羊肉汤药食同源真好。

谢谢边疆红的关注和点评。

盛开的玫瑰 发表于 2026-7-11 21:02
川贝母会更好。

谢谢盛开的玫瑰的关注和点评。

秋菊 发表于 2026-7-13 21:16
谢谢介绍。

谢谢秋菊的关注。

我来也 发表于 2026-7-8 21:44
每日一方

乌贝浙贝母换成藏贝母更好。

好方！学习了。