每日一方

我来也 发表于 2025-11-14 17:49
四：常见误区

非万能调经方：1.

桃红四物汤介绍的真详细。

我来也 发表于 2025-11-14 17:49
四：常见误区

非万能调经方：1.

桃红四物汤介绍的真详细，多谢了。

我来也 发表于 2025-11-14 17:49
四：常见误区

非万能调经方：1.

介绍的真详细，点赞。

我来也 发表于 2025-11-14 17:49
四：常见误区

非万能调经方：1.

谢谢介绍，学习了。

边疆红 发表于 2025-11-15 20:11
桃红四物汤介绍的真详细。

谢谢边疆红的关注和点评。

盛开的玫瑰 发表于 2025-11-16 19:21
桃红四物汤介绍的真详细，多谢了。

谢谢盛开的玫瑰的关注和点评。

秋菊 发表于 2025-11-18 20:47
介绍的真详细，点赞。

谢谢秋菊的关注和点评。

春草兰花 发表于 2025-11-28 21:02
谢谢介绍，学习了。

谢谢春草兰花的关注。

常用预防流感的中药茶饮组方及功效

以下是一些常用于预防流感的药食同源药材组合，其功效温和，适合在流感季节作为保健饮用：

• 扶正固表类：常用黄芪、白术、防风（类似玉屏风散思路）。这类组合重在补气固表，增强身体抵御外邪的能力，适合平时易感冒、体质偏虚者。
• 疏风清热类：常用金银花、陈皮、甘草、薄荷等。这类组合具有疏风解表、清热解毒的作用，有助于缓解轻微外感症状，适合有轻微热象或接触风险时。
• 芳香化湿类：常用藿香、陈皮等。这类组合能化湿浊、健脾胃，适合湿气较重或脾胃功能欠佳的人群。
• 单味或简单组合：如单味刺五加或大青叶泡茶，刺五加强调增强免疫力，大青叶侧重清热解毒。
  

二、使用中药茶饮的注意事项

为确保安全有效，使用时需注意：

• 个体化原则最重要：中医强调辨证论治。不同体质（如寒热虚实）适合的药材不同，盲目饮用可能适得其反。务必咨询中医师，根据自身情况选择或调整配方。
  1.
• 儿童、孕妇及特殊人群需谨慎：儿童脏腑娇嫩，孕妇用药有禁忌，慢性病患者可能涉及药物相互作用，这些人群使用前必须得到专业医师指导。
  2.
• 不能替代核心预防措施：中药茶饮是辅助保健手段，绝不能替代接种流感疫苗，也不能替代勤洗手、戴口罩、保持室内通风、避免去人多密集场所等基础防护措施。
  3.
• 留意身体反应：若饮用后出现不适，如胃部不适、腹泻、过敏等，应立即停用并咨询医生。