每日一方

每日一方：
踩豆安神法：
晚饭之后，睡觉之前，踩踩豆，准备三斤赤小豆，两斤浮小麦，放在锅里先小火炒一炒，千万别炒熟了，用小火炒到温热了就行，太热了容易烫脚，大概也就50度以下，四十多度是最好的，盛出来放在盆里，把双脚放进去踩。不要坐着踩，要站着踩，双脚来回交替，原地踏步。每次踩个15-20分钟就可以了。

每日一方：
今天药材知识分享—杜仲
杜仲，中药材名。
功能主治为：补肝肾，强筋骨，安胎。治腰脊酸疼，足膝痿弱，小便余沥，阴下湿痒，胎漏欲堕，胎动不安，高血压。

家人们今天 分享—龙骨
龙骨。
具有镇惊安神，平肝潜阳，收敛固涩的功效。
主治心神不宁，心悸失眠，惊痫癫狂，肝阳眩晕，滑脱诸证湿疮痒疹，疮疡久溃不敛。

我来也 发表于 2024-6-12 18:41
每日一方：
今天药材知识分享—杜仲
杜仲，中药材名。

好方子分享了。

我来也 发表于 2024-6-10 20:33
每日一方：
踩豆安神法：
晚饭之后，睡觉之前，踩踩豆，准备三斤赤小豆，两斤浮小麦，放在锅里先小火炒 ...

这个是你赤脚医生的方子吧？！

我来也 发表于 2024-6-6 20:45
每日一方：

小方子实用，以前用过。

我来也 发表于 2024-6-6 20:48
每日一方：
今日分享——【冰糖考雪梨】
【用料】雪梨2个、红枣3-5个、冰糖适量、枸杞适量、银耳适量；

这个食疗方好，简单实用。

我来也 发表于 2024-6-10 20:33
每日一方：
踩豆安神法：
晚饭之后，睡觉之前，踩踩豆，准备三斤赤小豆，两斤浮小麦，放在锅里先小火炒 ...

你还用过食盐疗法，给梁大爷治过关节炎。

      赤小豆

      此帖作成美篇，不失上策。