每日一方

我来也 发表于 2025-4-11 20:35
每日一方：
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【干菜千叶豆腐】

干菜千叶豆腐补充蛋白质真好！

我来也 发表于 2025-4-11 20:35
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【干菜千叶豆腐】

干菜千叶豆腐补充蛋白质好贴。

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【西红柿玉米煲猪骨】
原料：玉米、西红柿、猪骨
做法：将猪骨冷水下锅煮开后，焯去血沫过凉水备用，葱切小段，姜切成小片，西红柿洗净切块，玉米切成小段，砂锅中添加清水，把猪骨、葱、姜、八角和香叶放入，大火煮开改小火炖煮50分钟，放入玉米和西红柿继续炖20分钟，最后加入适量的盐和鸡精即可
功效：生津止咳、化痰止咳

我来也 发表于 2025-4-26 19:56
每日一方：

西红柿玉米煲猪骨生津止咳、化痰止咳还解馋。

我来也 发表于 2025-4-26 19:56
每日一方：

这个方子真好，对肺子有好处。

我来也 发表于 2025-4-26 19:56
每日一方：

西红柿玉米煲猪骨好方子。

我来也 发表于 2025-4-26 19:56
每日一方：

西红柿玉米煲猪骨生津止咳、化痰止咳真好。

秋菊 发表于 2025-4-27 19:25
西红柿玉米煲猪骨生津止咳、化痰止咳还解馋。

谢谢秋菊的关注和点评。

冬妮娅 发表于 2025-4-27 19:30
这个方子真好，对肺子有好处。

谢谢冬妮娅的关注和点评。

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【莲藕大米粥】
原料：莲藕、大米
做法：莲藕切块；大米淘洗干净，一起放入锅内。然后锅内加适量清水，用大火烧开，转小火煮至熟烂，加入白糖调匀即可。
功效：消食止泻、开胃清热