每日一方

边疆红 发表于 2024-8-30 19:50
睡眠问题是个大问题，老了就是事多。

谢谢边疆红的关注和点评。

每日一方：


今日小药方：治疗肩周炎的药酒方。
全蝎2克，秦艽10克，木瓜20克，川乌10克，草乌10克，红花8克，郁金10克、川芎10克、羌活10克，透骨草30克，鸡血藤30克

【三黑粥】
【食材】黑米50克、黑豆20克、15克黑芝麻
【做法加入适量核桃仁、红糖等调味。
【功效】滋阴】取黑米 50 克、黑豆 20 克，洗净后浸泡一晚；熬粥时，再加 15 克黑芝麻一同熬煮；最后可按照个人口味，补肾，补血益气，补肝明目，美容益寿。

我来也 发表于 2024-9-6 19:10
【三黑粥】
【食材】黑米50克、黑豆20克、15克黑芝麻
【做法加入适量核桃仁、红糖等调味。

【三黑粥】不错，可以长期食用。

我来也 发表于 2024-9-6 19:07
每日一方：

治疗肩周炎的药酒方不错，可以一试。

我来也 发表于 2024-8-27 21:15
今日分享 龙胆泻肝汤：
龙胆草12克、黄芪10克、栀子12克、泽泻15克、车前草15克、当归15克、生地30克、柴 ...

以前听说过龙胆泻肝丸。

我来也 发表于 2024-8-23 20:23
每日一方：
今日小常识
【保证良好睡眠的方法】

老了觉就少，吃啥药都没用。

我来也 发表于 2024-9-6 19:10
【三黑粥】
【食材】黑米50克、黑豆20克、15克黑芝麻
【做法加入适量核桃仁、红糖等调味。

这个方子不错，收藏了。

春草兰花 发表于 2024-9-6 19:26
【三黑粥】不错，可以长期食用。

谢谢春草兰花的关注和点评。

秋菊 发表于 2024-9-7 21:06
老了觉就少，吃啥药都没用。

谢谢秋菊的关注和点评。