【 转】 吃鸡蛋身体变化有多大？大多数人不知道

谢谢，学习了。

       感谢一叶小舟姐姐如此全面地介绍吃鸡蛋的好处！我有点疑问和一叶小舟姐姐一起探讨，就是听说现在的鸡大多数是用化学饲料喂养，由于鸡吃下了很多促进生蛋的化学饲料，又大量喝水，造成鸡蛋中的营养缺失，同时对人的身体还会带来大大小小的伤害，我们是不是应该不买这样的鸡蛋，专买质量好的“笨鸡蛋”食用，才能保重营养呢？

谢谢玲玲姐姐的介绍,使我又学到了关于鸡蛋的营养,我是比较喜欢吃鸡蛋的.

农场章文 发表于 2016-8-29 12:37
谢谢，学习了。

不客气，谢谢学习！祝你健康！

过程是美丽的 发表于 2016-8-29 14:15
感谢一叶小舟姐姐如此全面地介绍吃鸡蛋的好处！我有点疑问和一叶小舟姐姐一起探讨，就是听说现在的鸡 ...

买笨鸡蛋自然更好。鸡蛋终究比其它食物营养价值高。谢谢美丽的探讨精神！

大徐茹茹 发表于 2016-8-29 15:07
谢谢玲玲姐姐的介绍,使我又学到了关于鸡蛋的营养,我是比较喜欢吃鸡蛋的.

      茹茹MM，鸡蛋每天吃一个就行，多了也吸收不了。鸡蛋的确比其他食物营养价值高。

【提醒各位】吃完鸡蛋不要马上吃下列食物：
1、吃糖。          会使鸡蛋中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物，这种物质不易吸收，对健康不利。
2、吃大柿子。    吃完鸡蛋吃柿子轻则食物中毒，重则导致急性胃肠炎和肺结石。
3、喝豆浆。        豆浆含胰白酶，它与蛋清中的卵松蛋白相结合，会造成营养损失。
4、吃鹅肉、兔肉。    李时珍在《本草纲目》中说：“鸡蛋同兔食成泄痢。” 是因为二者都含一些活性物质，共食会发生反应，刺激肠胃，引起腹泻。
5、吃鳖肉。       吃完鸡蛋吃鳖肉会导致食物中毒。
6、吃消炎药。    有消化道疾病，有腹泻症状的，不能吃鸡蛋。
7、饮茶。          茶叶含有大量鞣酸，鞣酸与蛋白质合成具有收敛性的鞣酸蛋白质，使肠道蠕动减慢，造成便秘。                                           
            

一叶小舟 发表于 2016-8-29 20:23
【提醒各位】吃完鸡蛋不要马上吃下列食物：
1、吃糖。          会使鸡蛋中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合 ...

谢谢一叶小舟姐姐提醒！

过程是美丽的 发表于 2016-8-29 22:24
谢谢一叶小舟姐姐提醒！

    美丽，你好幸运，   会有好多人没看见。

谢谢玲姐介绍。祝秋安！