每日一方

边疆红 发表于 2024-7-9 20:55
雪梨百合大枣汤这个方真好。

谢谢边疆红的关注和点评。

边疆红 发表于 2024-7-9 20:57
五味养肝茶这个方也不错，你哪找的真不错。

谢谢边疆红的关注和点评，我在学中医讲座。

每日一方：
今日小药方百合茯苓茶
配料：
酸枣仁、百合、茯苓、桑葚、枸杞各3克。
做法：
全部材料清洗干净放入养生壶，加水煮开后再煮10分钟即可。
功效：
该茶疏肝解郁，安神养脾。适合脾肾两虚，入睡困难，经常性失眠的人群。

药材知识分享—丹参
丹参，中药名。
具有活血祛瘀，通经止痛，清心除烦，凉血消痈之功效。
用于胸痹心痛，脘腹胁痛，症瘕积聚，热痹疼痛，心烦不眠，月经不调，痛经经闭，疮疡肿痛。

我来也 发表于 2024-7-8 20:15
每日一方：

百合茯苓茶好方子。

我来也 发表于 2024-7-10 20:28
药材知识分享—丹参
丹参，中药名。
具有活血祛瘀，通经止痛，清心除烦，凉血消痈之功效。

丹参，具有活血祛瘀，通经止痛，清心除烦，凉血消痈好方子。

盛开的玫瑰 发表于 2024-7-10 21:01
百合茯苓茶好方子。

谢谢盛开的玫瑰的关注和点评。

盛开的玫瑰 发表于 2024-7-10 21:04
丹参，具有活血祛瘀，通经止痛，清心除烦，凉血消痈好方子。

学习每日一方，了解中医药知识。

每日一方：

今日养生小知识—前列腺患者饮食方！
前列腺增生，俗称前列腺肥大，是中老年男性常见疾病之一。
随着男性年龄的增长，前列腺组织逐渐增大，压迫尿道，引起排尿困难、尿频、尿急等症状，严重影响老年男性生活质量。
主要表现为尿频、尿急、点滴不尽、尿潴留、尿失禁、血尿等，可并发尿路感染、膀胱结石、肾积水，严重时可并发肾功能衰竭而危及生命。
因此，了解并预防前列腺增生，对于维护中老年男性的健康很重要。

今日养生分享：
睡不着觉导致一整天都没有精神，可以用这个方子调理：50克的五味子、100毫升蜂蜜、350毫升的白开水泡在一个干净的玻璃瓶子内，这是一副药的量，泡7天之后喝。每天两次，每次50ml