每日一方

边疆红 发表于 2024-6-29 20:00
沙参连队后边就有，那时候没人要。

那啥时候沙参、玉竹到处都是。谢谢老战友关注。

我来也 发表于 2024-6-29 19:54
【黑米银耳红枣粥】
【用料】黑米100克、银耳10克、红枣10枚；
【做法】1、黑米淘洗干净，提前浸泡一晚上 ...

食补方好，简单易学。

边疆红 发表于 2024-6-30 20:12
这个食疗方不错，点赞。版主辛苦了。

谢谢边疆红战友的关注和点评。

冬妮娅 发表于 2024-6-30 20:17
这么多食疗方真好，有时间学一学。

谢谢冬妮娅的关注和点评。

秋菊 发表于 2024-7-1 20:26
食补方好，简单易学。

谢谢秋菊的关注和点评。

每日一方：

炙甘草汤芳香疗法：炙甘草、生姜、桂枝、人参、生地黄、阿胶、麦门冬、麻仁各9克。将这八味药物放入砂锅中，加入清水2斤，煎一遍就行，煎至半斤到6两左右，口服，一副的量，每日一副，早晚各一次。虽然这个汤药很好，也不是每个人都适合喝。比如身体特别热，五心烦热，容易上火的人，或者是孕妇、14周岁以下朋友这些特殊人群不建议服用.功效：心脏不太舒服，或者是心跳有点问题，胸闷气短，早搏，心肌缺血、心律不齐的人。

今日小知识—预防做好远离脑出血！
脑血管网络就像巨大的城市交通系统，血液如车流般紧张而有序的运行，脑血管意外也像交通事故一样时有发生。
脑出血，也就是常说的“脑溢血”，血液就像冲出道路的车辆从破裂的脑血管中涌入脑组织，对脑组织造成破坏，形成压迫。
我们的人体很脆弱，脑血管更脆弱，相比身体其他部位的血管结构，其血管壁本身比较薄，前一秒活生生的人下一秒就倒下了。
所以我们在日常生活中预防做好远离脑出血！

每日一方：


今日小药方桑葚桂圆茶
配料：
桑葚干6颗，桂圆5个，陈皮5g
做法：
全部材料清洗干净，放入养生壶煮开放凉饮用即可。
功效：
养心健脾，安神助眠，适合频繁夜醒或入睡困难的人群使用。

莲子丹花茶
配料：
党参10g，麦冬10g，五味子10g
做法：
全部材料清洗干净后放入养生壶大火煮开，代茶饮用
功效：
该茶益气养心，适用于胸闷气短，口干乏力人群。

我来也 发表于 2024-7-1 20:39
每日一方：

炙甘草汤芳香疗法：炙甘草、生姜、桂枝、人参、生地黄、阿胶、麦门冬、麻仁各9克。将这八味 ...

现在中医院太多了，五花八门，但道地药材不多。