可以生吃的不熟吃

       祝愿刘姐——西兰花网友越来越健康！

一叶小舟 发表于 2014-12-3 23:49
太好了，谢谢介绍！顽强的毅力，刚强的人。祝你早日康复！

       谢谢舟舟姐的鼓励！祝好！

逊克百合 发表于 2014-12-4 06:08
通过西兰花的介绍，了解了关于吃生菜的好处。谢谢

         在秋冬季节，空气干燥容易上火，吃点儿生的蔬菜润肺通便，自然就去火了。谢谢逊克百合！

知青排水 发表于 2014-12-4 06:53
＂实践是检验真理的唯一标准＂，很有说服力。
真诚的祝您身体越来越好。

       知青排水在养生方面颇有研究，我今后还要多向你请教呢！

向东 发表于 2014-12-4 08:21
感谢提供

谢谢向东关注！

我来也 发表于 2014-12-4 08:30
谢谢介绍。

谢谢我来也关注！

德彪 发表于 2014-12-4 12:36
谢谢西兰花的好文章。
可生吃的不熟吃
对养生大有好处

       活了大半辈子，生病了才知道怎么活。跟正常人比已经差了半截，应该向你们学习。
    谢谢德彪！

我胃癌根治术后，因为没有胃，消化功能也无。就关注食物的吃法。生吃和熟吃要分什么？我只说大蒜，拍碎垫碎氧化后才有效果。西红柿，加工熟吃比生吃好。另一个国际认同的营养成分排第一的是熟吃地瓜，第二是生吃地瓜。只是我所知道的，也是我这么吃的。
我每天各种菜轮换吃，但必须有：鸡蛋，西红柿，洋葱，大蒜，胡萝卜，和菌类。
人与人的特点不同，个人所见。我还一个观点：人吃的我都吃，不挑食，吃的还香。我想这就是生命力的体征。能吃能喝的就能多活。姐我说的对吗？

文蕴 发表于 2014-12-4 19:16
给西兰花提个醒儿——
       黄瓜不能和西红柿一起吃

文蕴你好！
    首先谢谢你的祝福！我一路走来，经常得到你的鼓励帮助。在我上网初期，你得知我的病情，给我讲战胜癌症的故事，还给我介绍治好病的同学姐姐，联系医生。想起这些我就感动激动，就兴奋就有劲儿。我能有今天的基本康复成就，不只是医生的救治、中药治疗，也不只是食疗和体育锻炼，那是有你这样的许多好人的经常地精神慰藉。书芳深深感激。
    关于这篇文章你提醒得对！我应该解释一下，“黄瓜与西红柿不能同吃”的理论流传很久，之前我在2013年11月18日曾经转帖过一篇网文《番茄》。有人提出是否黄瓜与西红柿不能同食？我当时的回答是“不能一起吃”，原因正像你说的。但是可以分开吃呀，比如饭前吃黄瓜，饭后吃西红柿，或者二者相隔一个小时。我们在饭店吃大拌菜经常二者放在一起，根据网上的说法都是不讲究，不科学。你可以这样做：两个切开的西红柿与其他蔬菜凉拌，再放几片黄瓜，为了颜色好看，由于黄瓜数量少，对西红柿的维生素c起不到破坏作用。为此，去年夏天我请教了从国外回来的专家：问他黄瓜与西红柿是不是不能一起吃？他说没有关系，可以一起吃。我相信他的话是正确的，因为我看他身体很健壮，不像中国大陆上了年纪以后就大腹便便有“三高”。有些理论不是绝对真理，但是有些事宁可信其有不可信其无，为了安全起见，把这两种蔬菜分开吃，既保证了营养又保证了维c不被破坏。
    再次谢谢文蕴！

老黄牛 发表于 2014-12-4 22:49
我胃癌根治术后，因为没有胃，消化功能也无。就关注食物的吃法。生吃和熟吃要分什么？我只说大蒜，拍碎垫碎 ...

老黄牛你好！
     你是极具有传奇性的抗癌明星，一般得了癌症的患者没有你顽强，这是体质好更是精神力量，我得向你学习。你我都是消化系统疾病，我开始的时候也是什么都吃，结果不行了，癌细胞上升很快，不得不去做了一次化疗，没做完就受不了了------
     你说你什么都吃，其实还是有选择的，你选择的几样都对，很科学。你说“能吃能喝的就能活”，说得好！一点儿都不错。向黄牛老弟学习！