每日一方

家人们今日分享一方：
慢性肠炎：经常腹泻，痢疾，只有腹泻的问题：党参12克、白术10克、茯苓20克、泽泻12克、桂枝6克、厚朴10克、砂仁8克、薏苡仁30克、煨肉豆蔻10克、诃子肉12克、生姜3片、大枣5枚、炙甘草6克，三碗水煮成一碗水，一副的量，一天一副，每天早饭前晚饭后服用。

每日一方


今日小药方：黄芪六宝汤  进补靓汤  
材料：玉竹10g 黄芪11g  当归7g  红枣23g  枸杞10g  党参11g
搭配：羊肉、鸡肉 排骨 瘦肉
功效：益气养血  温阳补虚

冬妮娅 发表于 2024-6-3 17:36
食疗方不错，收藏了。

谢谢冬妮娅的关注和点评。

盛开的玫瑰 发表于 2024-6-3 18:07
小方子真不错，收藏了。

谢谢盛开的玫瑰的关注和点评。

每日一方
头发特别少，掉头发问题严重：
美头煎：女贞子20克、旱莲草20克、生地黄15克、熟地黄15克、当归10克、丹参10克、红花6克、川芎6克、侧柏叶10克，熬煮30分钟，一副的量，一天一副，早晚各一次，喝上一个月看效果

每日一方
糖尿病并发白内障：
地黄10g、沙参15g、麦冬10g、天冬10g、天花粉10g、玄参10g、石斛10g、枸杞子10g、知母10g、黄精15g、五味子10g、女贞子10g、怀山药20g、熟地黄10g、芡实20g、党参15g，2000毫升水煎，煎煮30分钟，一副的量，一天一副，早中晚各1次，7天一个疗程。

我来也 发表于 2024-6-3 19:46
每日一方

每日一方真好，简单实用。

我来也 发表于 2024-6-4 19:59
每日一方
糖尿病并发白内障：
地黄10g、沙参15g、麦冬10g、天冬10g、天花粉10g、玄参10g、石斛10g、枸 ...

这个方子不错，值得推广。

我也献一方：


【鼻炎小妙招】
盐水洗鼻法：2克食盐、100毫升的水，煮沸，接入蒸馏出来的水到小瓶。用棉球蘸蒸馏后的盐水，滴入病发的鼻腔，再用手指轻轻的按压鼻子两侧，使鼻腔粘膜充分吸收盐水后，配合鼻舒爽喷剂，每日2-3次效果最佳。

我也献一方
强筋壮骨茶
食材：枸杞10克，大枣(炙烤)3枚，菊花5朵。
功用：开水冲泡代茶饮。

我来也 发表于 2024-6-3 18:15
家人们今日分享一方：
慢性肠炎：经常腹泻，痢疾，只有腹泻的问题：党参12克、白术10克、茯苓20克、泽泻12 ...

每日一方办得好，简单实用。

我来也 发表于 2024-6-4 19:59
每日一方
糖尿病并发白内障：
地黄10g、沙参15g、麦冬10g、天冬10g、天花粉10g、玄参10g、石斛10g、枸 ...

这个方好，收藏了。

春草兰花 发表于 2024-6-5 18:25
我也献一方
强筋壮骨茶
食材：枸杞10克，大枣(炙烤)3枚，菊花5朵。

哈哈哈，春草兰花也加入了，好！点赞！

春草兰花 发表于 2024-6-4 20:17
这个方子不错，值得推广。

谢谢春草兰花的关注和点评。

春草兰花 发表于 2024-6-5 18:25
我也献一方
强筋壮骨茶
食材：枸杞10克，大枣(炙烤)3枚，菊花5朵。

谢谢春草兰花的参与，小方子真好，强筋壮骨茶简单实用。

冬妮娅 发表于 2024-6-5 18:35
这个方好，收藏了。

谢谢冬妮娅的关注和点评。

每日一方：


【贝母蒸雪梨】
雪梨去顶挖心,切块备用
添入3克川贝母细粉和适量冰糖
盖上梨盖,大火蒸20分钟
蒸熟即食，可润肺止咳化痰

每日一方：


【贝母蒸雪梨】
雪梨去顶挖心,切块备用
添入3克川贝母细粉和适量冰糖
盖上梨盖,大火蒸20分钟
蒸熟即食，可润肺止咳化痰

每日一方：
今日分享——【冰糖考雪梨】
【用料】雪梨2个、红枣3-5个、冰糖适量、枸杞适量、银耳适量；
【做法】1、雪梨洗干净去皮去核、果皮和果肉一起放入锅中加少许清水和冰糖大火煮开，煮开后转小火再炖煮30分钟左右；2、炖煮雪梨的时间可以泡发银耳，银耳泡发后剪成小块备用；3、炖好的雪梨和水倒入烤碗中，放入泡发好的银耳、红枣、枸杞，盖上锡纸送入烤箱；4、烤箱提前预热，200度烤25分钟即可。
【功效】此食谱具有清燥润肺、化痰止咳的功效。

每日一方：
1、桂枝乌苓汤（治疗左半身偏瘫的）：桂枝10克、芍药15克、甘草10克、制首乌10克、茯苓20克、砂仁5克，一副的量，一天一副，煎汤煎三次服用。
2、黄芪苓姜汤（治疗右半身偏瘫的）：黄芪20克、人参10克、甘草10克、茯苓20克、半夏9克、生姜10克，正常煎汤熬药，一副的量，一天一副，分三次喝下去。抓10副先用着观察看。

我来也 发表于 2024-6-6 20:45
每日一方：

欣赏版主我来也的每日一方。

我来也 发表于 2024-6-8 16:54
每日一方：
1、桂枝乌苓汤（治疗左半身偏瘫的）：桂枝10克、芍药15克、甘草10克、制首乌10克、茯苓20克、 ...

今天这个方子真不错，收藏了。

我来也 发表于 2024-6-3 18:15
家人们今日分享一方：
慢性肠炎：经常腹泻，痢疾，只有腹泻的问题：党参12克、白术10克、茯苓20克、泽泻12 ...

下乡十年烙下一个慢性肠炎的老病根，这个方子可以试一下，谢谢！

我来也 发表于 2024-6-3 19:46
每日一方

这个方子好，解馋，哈哈哈！

我来也 发表于 2024-6-4 19:59
每日一方
糖尿病并发白内障：
地黄10g、沙参15g、麦冬10g、天冬10g、天花粉10g、玄参10g、石斛10g、枸 ...

老了就爱添病，血糖也有点高，小方子收藏了。

春草兰花 发表于 2024-6-5 18:25
我也献一方
强筋壮骨茶
食材：枸杞10克，大枣(炙烤)3枚，菊花5朵。

哈哈哈，真是夫唱妇随，谢谢春草兰花献的强筋壮骨方。

每日一方：
家人们有骨病的注意了今天介绍一个小方子
骨病的疼痛，特别是有颈椎病，腰椎病，胸椎：取白芍20克，木瓜15克、甘草各10克，鸡血藤15克、威灵仙各10克。颈椎加葛根15克；胸椎加狗脊10克；腰椎加杜仲、怀牛膝各10克{这个也适用于膝关节以下的关节炎）。若有腹泻，可加炒白芍15克 ，水煎服，一副药一天分三次服用，饭后半小时。

盛开的玫瑰 发表于 2024-6-8 16:55
欣赏版主我来也的每日一方。

谢谢盛开的玫瑰的关注和点评。

边疆红 发表于 2024-6-8 17:15
老了就爱添病，血糖也有点高，小方子收藏了。

谢谢边疆红的关注和点评，注意身体，多保重！

盛开的玫瑰 发表于 2024-6-8 16:57
今天这个方子真不错，收藏了。

谢谢盛开的玫瑰的关注和收藏。

每日一方：
踩豆安神法：
晚饭之后，睡觉之前，踩踩豆，准备三斤赤小豆，两斤浮小麦，放在锅里先小火炒一炒，千万别炒熟了，用小火炒到温热了就行，太热了容易烫脚，大概也就50度以下，四十多度是最好的，盛出来放在盆里，把双脚放进去踩。不要坐着踩，要站着踩，双脚来回交替，原地踏步。每次踩个15-20分钟就可以了。

每日一方：
今天药材知识分享—杜仲
杜仲，中药材名。
功能主治为：补肝肾，强筋骨，安胎。治腰脊酸疼，足膝痿弱，小便余沥，阴下湿痒，胎漏欲堕，胎动不安，高血压。

家人们今天 分享—龙骨
龙骨。
具有镇惊安神，平肝潜阳，收敛固涩的功效。
主治心神不宁，心悸失眠，惊痫癫狂，肝阳眩晕，滑脱诸证湿疮痒疹，疮疡久溃不敛。

我来也 发表于 2024-6-12 18:41
每日一方：
今天药材知识分享—杜仲
杜仲，中药材名。

好方子分享了。

我来也 发表于 2024-6-10 20:33
每日一方：
踩豆安神法：
晚饭之后，睡觉之前，踩踩豆，准备三斤赤小豆，两斤浮小麦，放在锅里先小火炒 ...

这个是你赤脚医生的方子吧？！

我来也 发表于 2024-6-6 20:45
每日一方：

小方子实用，以前用过。

我来也 发表于 2024-6-6 20:48
每日一方：
今日分享——【冰糖考雪梨】
【用料】雪梨2个、红枣3-5个、冰糖适量、枸杞适量、银耳适量；

这个食疗方好，简单实用。

我来也 发表于 2024-6-10 20:33
每日一方：
踩豆安神法：
晚饭之后，睡觉之前，踩踩豆，准备三斤赤小豆，两斤浮小麦，放在锅里先小火炒 ...

你还用过食盐疗法，给梁大爷治过关节炎。

      赤小豆

      此帖作成美篇，不失上策。

边疆红 发表于 2024-6-12 19:03
这个是你赤脚医生的方子吧？！

谢谢边疆红的关注，老战友这不是我的方子，我在听中医课，课上发的。

冬妮娅 发表于 2024-6-12 19:12
你还用过食盐疗法，给梁大爷治过关节炎。

都是过去的事，留着回忆吧！

雨加雪 发表于 2024-6-13 12:58
此帖作成美篇，不失上策。

谢谢雨加雪版主的关注和点评。谢谢！

每日一方：


今日分享  养肝汤
【组成】 白芍 15 克， 何首乌 15 克， 山萸肉 12 克，百合 15 克， 白茅根 15 克， 炒酸枣仁 15 克， 生黄芪15 克， 丹参15 克， 丹皮12 克， 鸡血藤15 克， 水红花子 15 克， 生炒苡米各 12 克， 金银花 20 克， 蒲公英15 克。
【功能】 凉血解毒， 养血柔肝， 滋肾扶脾

每日一方：
今日分享：【八宝莲子】
配料：熟莲子50g,银杏25g，熟栗子25g，橘饼25g,苹果25g,香蕉25g，橘瓣25g， 蜜枣25g，白糖、湿淀粉适量。
做法：银杏、栗子、香蕉、苹果、蜜枣、橘瓣、橘饼等均勻切莲子大小的丁。锅内盛清水、放莲子、银杏、橘饼、蜜枣、白糖，烧沸后用湿淀粉勾芡，再放栗子、苹果、香蕉，拌炒均匀食。
服用：佐餐或餐后甜品食用。
效用：调补五脏、强身健体。

我来也 发表于 2024-6-13 20:41
每日一方：
今日分享：【八宝莲子】
配料：熟莲子50g,银杏25g，熟栗子25g，橘饼25g,苹果25g,香蕉25g，橘 ...

这个方子好，小孙一定喜欢。

我来也 发表于 2024-6-13 20:40
每日一方：

养肝汤方子不错，分享了。

我来也 发表于 2024-5-16 21:23
每日一方（三）

朋友们大家好！今天给大家分享一个日常补气血的方子

好久没上网，今见每日一方真好，点赞！

我来也 发表于 2024-5-31 15:57
每日一方（八）
今日分享——【桂圆百合汤】
【用料】干桂圆100克、百合50克、白糖适量；

好方子太多了，统统点赞！哈哈哈！

春草兰花 发表于 2024-6-5 18:25
我也献一方
强筋壮骨茶
食材：枸杞10克，大枣(炙烤)3枚，菊花5朵。

春草兰花这款强筋壮骨茶不错，收藏了。