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楼主: 我来也

每日一方

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秋菊 发表于 2024-9-14 19:56 | 显示全部楼层
我来也 发表于 2024-9-14 18:16
每日一方:紫椰菜鸡肉汤

【原料】:淀粉 1 汤匙,鸡粉 1/3 汤匙,盐适量。

紫椰菜是什么菜?
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 楼主| 我来也 发表于 2024-9-17 19:20 | 显示全部楼层
祝每日一方的战友们中秋节快乐








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 楼主| 我来也 发表于 2024-9-17 19:21 | 显示全部楼层

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边疆红 发表于 2024-9-18 20:24 | 显示全部楼层
我来也 发表于 2024-9-14 18:22
每日一方:当归红枣粥

当归红枣粥给老伴用不错。
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秋菊 发表于 2024-9-19 19:58 | 显示全部楼层
我来也 发表于 2024-9-14 18:22
每日一方:当归红枣粥

当归红枣粥小方子真不错。
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盛开的玫瑰 发表于 2024-9-19 20:01 | 显示全部楼层
我来也 发表于 2024-9-17 19:20
祝每日一方的战友们中秋节快乐!

家人团圆甜甜蜜蜜真漂亮。
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盛开的玫瑰 发表于 2024-9-19 20:03 | 显示全部楼层
我来也 发表于 2024-9-14 18:22
每日一方:当归红枣粥

当归红枣粥方子不错,收藏了。
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秋兰 发表于 2024-9-20 19:05 | 显示全部楼层
我来也 发表于 2024-9-14 18:16
每日一方:紫椰菜鸡肉汤

【原料】:淀粉 1 汤匙,鸡粉 1/3 汤匙,盐适量。

紫椰菜鸡肉汤是南方的汤。
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秋兰 发表于 2024-9-20 19:07 | 显示全部楼层
我来也 发表于 2024-9-14 18:22
每日一方:当归红枣粥

当归红枣粥【功效】此粥具有补血调经,活血止痛,润肠通便的功能,适用于气血不足、月经不调、闭经痛经、血虚头痛、眩晕及便秘等症。不错,点赞!
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 楼主| 我来也 发表于 2024-9-21 21:04 | 显示全部楼层
每日一方:


八味降糖方:扁豆、山药、玉竹、玄参、生地、天花粉、葛根、干木耳,这八味各60克,打成细粉冲服,喝汤的汤勺,早晚各半勺,一天才吃一勺。吃没以后看情况,是否在继续服用。


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 楼主| 我来也 发表于 2024-9-21 21:05 | 显示全部楼层

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降血脂的方子(化油的茶饮):山楂15克,荷叶10克,何首乌5克,绞股蓝10克,丹参10克。放在砂锅里加足够的清水,先泡30分钟,大火烧开转小火,慢慢煎熬25-30分钟,过滤药渣,这是一天的量,代茶饮。水适量就可以。
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 楼主| 我来也 发表于 2024-9-21 21:18 | 显示全部楼层
春草兰花 发表于 2024-9-14 18:46
这个方子不错,收藏了。

谢谢春草兰花的关注和收藏。
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 楼主| 我来也 发表于 2024-9-21 21:19 | 显示全部楼层
秋菊 发表于 2024-9-14 19:56
紫椰菜是什么菜?

谢谢秋菊的关注和点评。
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 楼主| 我来也 发表于 2024-9-21 21:19 | 显示全部楼层
边疆红 发表于 2024-9-18 20:24
当归红枣粥给老伴用不错。

谢谢边疆红的关注和点评。
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 楼主| 我来也 发表于 2024-9-21 21:19 | 显示全部楼层
秋菊 发表于 2024-9-19 19:58
当归红枣粥小方子真不错。

谢谢秋菊的关注和点评。
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 楼主| 我来也 发表于 2024-9-24 20:34 | 显示全部楼层
本帖最后由 我来也 于 2024-9-24 20:36 编辑

每日一方:
      降血脂的食物:白雪公主(就是盐,要低盐低脂不超过5克)七个小矮人(山楂,绿豆,香菇,木耳,地瓜,茄子,黄瓜),餐桌降脂最好的是副乳,因为里边有红曲素。
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 楼主| 我来也 发表于 2024-9-24 20:38 | 显示全部楼层
教你看血脂报告单:     
       医生眼里,血脂报告单,关键看4个指标:甘油三酯、总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、高密度酯蛋白胆固醇。首先,我们看。
指标1:甘油三酯(TG)异常指标:>1.7毫摩尔/升。指标2:总胆固醇(TC)异常指标:>5.7毫摩尔/升。指标3:低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)异常指标:> 3.37毫摩尔/升这是最主要的参考指标。指标4:高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)异常指标:< 1.04毫摩尔/升。



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边疆红 发表于 2024-9-25 20:53 | 显示全部楼层
我来也 发表于 2024-9-24 20:34
每日一方:
      降血脂的食物:白雪公主(就是盐,要低盐低脂不超过5克)七个小矮人(山楂,绿豆,香菇 ...

哈哈哈,这个方有意思,白雪公主和小矮人都出来了。
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边疆红 发表于 2024-9-25 20:54 | 显示全部楼层
我来也 发表于 2024-9-24 20:38
教你看血脂报告单:     
       医生眼里,血脂报告单,关键看4个指标:甘油三酯、总胆固醇、低密度脂蛋 ...

谢谢介绍,真不会看。
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春草兰花 发表于 2024-9-25 21:08 | 显示全部楼层
我来也 发表于 2024-9-24 20:34
每日一方:
      降血脂的食物:白雪公主(就是盐,要低盐低脂不超过5克)七个小矮人(山楂,绿豆,香菇 ...

比喻的不错,点赞。
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春草兰花 发表于 2024-9-25 21:10 | 显示全部楼层
我来也 发表于 2024-9-24 20:38
教你看血脂报告单:     
       医生眼里,血脂报告单,关键看4个指标:甘油三酯、总胆固醇、低密度脂蛋 ...

去医院看病现在好一些,各种检查都有诊断。大夫省事了。
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边疆红 发表于 2024-9-26 19:30 | 显示全部楼层
我来也 发表于 2024-9-21 21:05
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降血脂的方子(化油的茶饮):山楂15克,荷叶10克,何首乌5克,绞股蓝10克,丹参10克。放在砂 ...

降血脂的方子太多了,就是不知道哪个好使。
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秋菊 发表于 2024-9-27 19:09 | 显示全部楼层
我来也 发表于 2024-9-24 20:34
每日一方:
      降血脂的食物:白雪公主(就是盐,要低盐低脂不超过5克)七个小矮人(山楂,绿豆,香菇 ...

这个方子有意思,点赞。
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秋菊 发表于 2024-9-27 19:12 | 显示全部楼层
我来也 发表于 2024-9-24 20:38
教你看血脂报告单:     
       医生眼里,血脂报告单,关键看4个指标:甘油三酯、总胆固醇、低密度脂蛋 ...

谢谢介绍。
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冬妮娅 发表于 2024-9-27 21:03 | 显示全部楼层
我来也 发表于 2024-9-24 20:34
每日一方:
      降血脂的食物:白雪公主(就是盐,要低盐低脂不超过5克)七个小矮人(山楂,绿豆,香菇 ...

白雪公主和七个小矮人的故事小时候就听过。
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冬妮娅 发表于 2024-9-27 21:04 | 显示全部楼层
我来也 发表于 2024-9-24 20:38
教你看血脂报告单:     
       医生眼里,血脂报告单,关键看4个指标:甘油三酯、总胆固醇、低密度脂蛋 ...

谢谢介绍,真不会看。
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盛开的玫瑰 发表于 2024-9-28 20:59 | 显示全部楼层
我来也 发表于 2024-9-21 21:05
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降血脂的方子(化油的茶饮):山楂15克,荷叶10克,何首乌5克,绞股蓝10克,丹参10克。放在砂 ...

降血脂好方子。
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盛开的玫瑰 发表于 2024-9-28 21:01 | 显示全部楼层
我来也 发表于 2024-9-24 20:34
每日一方:
      降血脂的食物:白雪公主(就是盐,要低盐低脂不超过5克)七个小矮人(山楂,绿豆,香菇 ...

小方子有意思。
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盛开的玫瑰 发表于 2024-9-28 21:04 | 显示全部楼层
我来也 发表于 2024-9-24 20:38
教你看血脂报告单:     
       医生眼里,血脂报告单,关键看4个指标:甘油三酯、总胆固醇、低密度脂蛋 ...

谢谢介绍,真不懂。
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 楼主| 我来也 发表于 2024-9-29 19:32 | 显示全部楼层
边疆红 发表于 2024-9-25 20:53
哈哈哈,这个方有意思,白雪公主和小矮人都出来了。

谢谢边疆红的关注和点评。
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 楼主| 我来也 发表于 2024-9-29 19:33 | 显示全部楼层
边疆红 发表于 2024-9-25 20:54
谢谢介绍,真不会看。

老百姓真看不懂。
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 楼主| 我来也 发表于 2024-9-29 19:34 | 显示全部楼层
春草兰花 发表于 2024-9-25 21:08
比喻的不错,点赞。

谢谢春草兰花的关注和点评。
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 楼主| 我来也 发表于 2024-9-30 21:36 | 显示全部楼层
祝每日一方的战友们国庆节快乐!


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 楼主| 我来也 发表于 2024-9-30 21:36 | 显示全部楼层
本帖最后由 我来也 于 2024-9-30 21:39 编辑

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边疆红 发表于 2024-10-1 19:20 | 显示全部楼层
我来也 发表于 2024-9-30 21:36
祝每日一方的战友们国庆节快乐!

祝每日一方的战友们国庆节快乐!
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秋兰 发表于 2024-10-4 21:03 | 显示全部楼层
我来也 发表于 2024-9-21 21:05
今日分享
降血脂的方子(化油的茶饮):山楂15克,荷叶10克,何首乌5克,绞股蓝10克,丹参10克。放在砂 ...

现在大多数人都血脂高。
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秋兰 发表于 2024-10-4 21:04 | 显示全部楼层
我来也 发表于 2024-9-24 20:34
每日一方:
      降血脂的食物:白雪公主(就是盐,要低盐低脂不超过5克)七个小矮人(山楂,绿豆,香菇 ...

这个降血脂的食物叫得好,有趣。
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秋兰 发表于 2024-10-4 21:05 | 显示全部楼层
我来也 发表于 2024-9-24 20:38
教你看血脂报告单:     
       医生眼里,血脂报告单,关键看4个指标:甘油三酯、总胆固醇、低密度脂蛋 ...

谢谢介绍,真看不懂。
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 楼主| 我来也 发表于 2024-10-8 20:07 | 显示全部楼层
每日一方:
今日小药方

蛇床子、莲子须、山茱萸、白鲜皮各10克,益智仁、桑椹、炙黄芪、山药、银花藤各30克,白茯苓15克,五倍子、鸡内金(研末冲服)各6克,三七粉3克(冲服)。制用法:水煎服。适应症:糖尿病肾阴亏虚症。



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 楼主| 我来也 发表于 2024-10-8 20:08 | 显示全部楼层
今日分享小药方
小腿浮肿,以及睡眠不好
方组:干地黄、山药、山茱萸、泽泻、茯苓、牡丹皮、桂枝和附子。各10克到15克,煎服,早晚各1次

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 楼主| 我来也 发表于 2024-10-9 19:18 | 显示全部楼层
边疆红 发表于 2024-10-1 19:20
祝每日一方的战友们国庆节快乐!

谢谢边疆红的关注。
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 楼主| 我来也 发表于 2024-10-9 19:18 | 显示全部楼层
秋兰 发表于 2024-10-4 21:03
现在大多数人都血脂高。

谢谢秋兰姐的关注和点评。
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 楼主| 我来也 发表于 2024-10-9 19:19 | 显示全部楼层
秋兰 发表于 2024-10-4 21:05
谢谢介绍,真看不懂。

这得有专业知识。我也看不懂。
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边疆红 发表于 2024-10-9 19:25 | 显示全部楼层
我来也 发表于 2024-10-8 20:07
每日一方:
今日小药方

谢谢介绍,小方子收藏了。
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边疆红 发表于 2024-10-9 19:26 | 显示全部楼层
我来也 发表于 2024-10-8 20:08
今日分享小药方
小腿浮肿,以及睡眠不好
方组:干地黄、山药、山茱萸、泽泻、茯苓、牡丹皮、桂枝和附子。 ...

这个方子不错。
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秋菊 发表于 2024-10-11 19:36 | 显示全部楼层
我来也 发表于 2024-10-8 20:07
每日一方:
今日小药方

小方子不错,点赞。
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秋菊 发表于 2024-10-11 19:37 | 显示全部楼层
我来也 发表于 2024-10-8 20:08
今日分享小药方
小腿浮肿,以及睡眠不好
方组:干地黄、山药、山茱萸、泽泻、茯苓、牡丹皮、桂枝和附子。 ...

年纪大了觉就少了。
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冬妮娅 发表于 2024-10-15 19:29 | 显示全部楼层
我来也 发表于 2024-10-8 20:07
每日一方:
今日小药方

适应症:糖尿病肾阴亏虚症。小方子学习了。
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冬妮娅 发表于 2024-10-15 19:31 | 显示全部楼层
我来也 发表于 2024-10-8 20:08
今日分享小药方
小腿浮肿,以及睡眠不好
方组:干地黄、山药、山茱萸、泽泻、茯苓、牡丹皮、桂枝和附子。 ...

小腿浮肿,以及睡眠不好小方子学习了。
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秋兰 发表于 2024-10-17 20:32 | 显示全部楼层
我来也 发表于 2024-10-8 20:07
每日一方:
今日小药方

小方子不错,点赞。
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