甜食吃多了会得胆结石

                甜食吃多了会得胆结石
       研究表明，糖摄入过量，会加快胆固醇的积累，造成胆子内胆固醇、胆汁酸、卵磷脂三者之间的比例失调。
      而过多的胆固醇，又会形成胆固醇结石。
      还有，过量的糖还会转化为脂肪，促进人体发胖，进而引起胆固醇分泌增加，促使胆结石的发生。
       因此，吃甜食一定要注意别过量。另外，每天应保证饮水量达到1500—2000毫升，以稀释胆汁。
饮水以白开水为好，还可以适量食用一些米汤，稀粥、藕粉、豆浆等清淡的饮料或食品。

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知青排水 发表于 2016-1-7 20:13
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谢谢知青排水兄的关注和点评。

张兴国 发表于 2016-1-7 20:56
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谢谢兴国兄的关注，祝冬安！

映山红 发表于 2016-1-7 21:47
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