老要“五个放”

老要“五个放”（转帖）

老年人养生首在养心，而养心贵在“放”字。老年人晚年如果能做好“放”字文章，必定会拥有长寿的人生。 　　放眼天下 　　老人能放眼时就放眼，放眼之处皆风景。 　　放开心胸 　　陶铸有两句诗说得好：“如烟往事俱忘却，心底无私天地宽。”老年人养生宜保持乐观、进取的心态，不为琐事烦心。 　　放身求乐 　　生命的衰老是无法抗拒的自然规律，既然我们无法留住岁月的脚步，那么只有在生活的内容和质量上多下点工夫，以此丰富自己的生命。 　　放怀倾诉 　　不要为心灵设置栅栏，要及时地跟知己谈心。遇到了什么烦恼，不要窝在心里，要主动找亲近的人聊聊，敞开心扉，接受劝解。   　　放心善忘 　　每个人都生活在烦恼的世界里，有烦恼没关系，重要的是你要学会遗忘。只有遗忘这些，才能生活得更洒脱。□

拜读了。

讲的有哲理，拜读了。

欣赏佳作。

一定照做

欣赏了“五个放”

拜读了，谢谢转帖！我的黑色四月天上网跟荒友说说，心里就敞亮了，第二天就去组里参加大合唱并写报道。

摇头狮子 发表于 2015-5-7 13:08
拜读了。

老年人养生首在养心，而养心贵在“放”字。老年人晚年如果能做好“放”字文章，必定会拥有长寿的人生。

知青排水 发表于 2015-5-7 13:11
讲的有哲理，拜读了。

能放眼时就放眼，放眼之处皆风景。

拜读了。