胃肠的清道夫------木耳

      木耳味道鲜美，可素可荤，营养丰富。木耳味甘，性平，能益气强生，有活血效能，并可防治缺铁性贫血等，具有很多药用功效。可养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，同时对高血压患者也有一定帮助。
      夏季，凉拌酸辣木耳更是很多人的最爱，柔软而富有弹性的口感，丰富的营养，爽口开胃的味觉刺激，无一不使其成为了这个季节的明星。

木耳拌洋葱核桃     鲜虾木耳粥           木耳炖豆腐         木耳炒百合         



  木耳烧带鱼   木耳炒药    木耳拌小葱           辣拌木耳黄瓜                             

木耳确实是好东西,谢谢你的介绍!

大徐茹茹 发表于 2014-8-23 16:44
木耳确实是好东西,谢谢你的介绍!

谢谢关注。

            

文蕴 发表于 2014-8-24 09:28

谢谢文蕴的“好贴欣赏”！