防癌抗癌红薯最佳

    研究显示，红薯的防癌抗癌作用尤其突出。
    癌细胞来自人体的上皮细胞。
    而红薯含有丰富的淀粉，胡萝卜素以及钾、铁等10余种微量元素，能保证人体上皮细胞的结构完整，仰制病毒活性，阻断胃肠道中亚硝胺的产生，消化食品或环境中汞镉砷等引起的毒性作用，阻断有毒金属的致癌过程。
    近年来，红薯被专家称为最均衡的保健食品。
    红薯中独有的脱氧表雄酮，既能防癌又能益寿。
    目前，国际、国内公认具有防癌抗癌作用的蔬菜排行依次是：红薯、芦荟、卷心菜、花椰菜、芹菜保湿乳液排行榜精油痘印怎么快速去掉好用怎样增高护手如何瘦腰比较怎么瘦身瘦腰怎么去痘印眼线中医治疗脱发好用卸妆油效果好的粉饼什么牌子好化妆水怎样瘦脸、茄子、甜菜、胡萝卜、荠菜、金针菇、雪里红、大白菜。
    抗癌水果的排行依次是：木瓜、草莓、橘子、柑子、猕猴桃、芒果、杏、柿子、番茄和西瓜。

                       红薯是我喜爱吃的，还因为它曾立过公，记得吗？“地瓜、地瓜，我是土豆。。。。。。”它曾在电影里充当过暗语呐，哈哈哈！

黎洋 发表于 2013-4-5 13:09
红薯是我喜爱吃的，还因为它曾立过公，记得吗？“地瓜、地瓜，我是土豆。。。。。。 ...

儿时看过的电影，怎能忘哪。谢谢黎洋的关注。

       据说烤红薯是最佳的吃法。
       喜欢吃烤红薯的人，可以去超市或菜场选购新鲜干净、表皮光洁的生红薯，自己用微波炉烤，这样的烤红薯是“放心红薯”。
       如果有条件，可以自己在家用烤箱烤。我就是用烤箱烤，非常好。

文蕴 发表于 2013-4-7 16:50
据说烤红薯是最佳的吃法。
       喜欢吃烤红薯的人，可以去超市或菜场选购新鲜干净、表皮光洁的生 ...

谢谢文蕴的关注和介绍。

红薯怎么吃我都爱吃，好东西呀！

冰花 发表于 2013-4-7 22:42
红薯怎么吃我都爱吃，好东西呀！

谢谢冰花版主的关注。