你每天睡几小时？

      我是坚持早睡早起。晚间九、十点必须睡觉。早上四、五就睡醒。如果白天在家，下午还得来一觉，睡醒后特舒服。这次上台湾，我和王振兰住在一个房间，我到九、十点就困得不得了，我也不上街逛，必须睡觉，每天睡七个小时左右。

王振兰 发表于 2012-4-18 16:36
你说对了，血稠的人就是总爱悃，每天睡几个小时的觉那就不好说了，正常人到了我们这个年龄，每天睡6 ...

我一般是夏天睡得少点，冬天睡得多些。

刘文喜 发表于 2012-4-18 20:20
我一般是夏天睡得少点，冬天睡得多些。

“猫冬”！

文蕴 发表于 2012-4-18 18:51
我是坚持早睡早起。晚间九、十点必须睡觉。早上四、五就睡醒。如果白天在家，下午还得来一觉，睡醒后 ...

      这是最好的习惯！可惜我做不到，有事的时候常常要到后半夜，坏习惯，以后的注意改。

赵伟民 发表于 2012-4-18 21:28
“猫冬”！

不明白，是在征对联吗？我对“狗夏”当否？

我每天10点以后睡觉，（有时11或12）早上6-7点起床，7、8个小时吧，但是每晚起夜2-3次，睡觉的质量不算太好。

刘文喜 发表于 2012-4-13 12:52
参与投票的人不多呀，为什么呢？

可能没有看到。

    我是晚睡晚起，一般11.30-12点左右睡，早晨7--8点起，虽然睡的晚，但是睡眠质量很好，基本是深睡眠，因此，白天一天都有精神，从不午睡。这样算起来睡眠时间也在7-8个小时。