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楼主: 一叶小舟

通过“拉筋”舒缓经络治好了我的腿疼病

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 楼主| 一叶小舟 发表于 2016-5-2 11:14 | 显示全部楼层
无敌老妈 发表于 2016-5-2 10:56
谢谢介绍!

不客气哦!练好腿筋很重要哦!
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无敌老妈 发表于 2016-5-2 11:19 | 显示全部楼层
我也要试试,膝盖老疼。真的谢谢你!
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 楼主| 一叶小舟 发表于 2016-5-2 11:49 | 显示全部楼层
本帖最后由 一叶小舟 于 2016-5-2 11:52 编辑
无敌老妈 发表于 2016-5-2 11:19
我也要试试,膝盖老疼。真的谢谢你!
           不客气,一定要慢慢来,不得超之过急。
            多喝点鲜鱼汤,鱼皮里的胶原蛋白对关节有润滑作用。
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大徐茹茹 发表于 2016-5-2 13:19 | 显示全部楼层
玲玲姐的拉筋法非常好,我这腿也老疼,按照您说的方法我也锻炼一下.谢谢您的介绍!
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傲雪寒梅 发表于 2016-5-8 08:25 | 显示全部楼层
坚持定会胜利。
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无敌老妈 发表于 2016-5-10 11:27 | 显示全部楼层
一叶小舟 发表于 2016-5-2 11:49
不客气,一定要慢慢来,不得超之过急。
            多喝点鲜鱼汤,鱼皮里的胶原蛋白对关节有 ...

多谢指点!
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 楼主| 一叶小舟 发表于 2016-9-9 14:37 | 显示全部楼层
大徐茹茹 发表于 2016-5-2 13:19
玲玲姐的拉筋法非常好,我这腿也老疼,按照您说的方法我也锻炼一下.谢谢您的介绍!

不客气,你做做看效果咋样?
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 楼主| 一叶小舟 发表于 2016-9-9 14:38 | 显示全部楼层
傲雪寒梅 发表于 2016-5-8 08:25
坚持定会胜利。

OK
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 楼主| 一叶小舟 发表于 2016-9-9 14:38 | 显示全部楼层
无敌老妈 发表于 2016-5-10 11:27
多谢指点!

不客气。
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