今天是世界睡眠日

学会睡眠才是最后的睡眠，养成良好的睡眠时间很重要。一味地多睡对健康没有好处。

睡眠是有讲究的。二十三点之前睡觉养肝排毒，是保证身体健康的重要环节。

张兴国 发表于 2016-3-21 11:20

欣赏佳作，休息好才能工作好身体好。祝你健康快乐！