【转】老中医的顺口溜太适用啦

               【一】
若要皮肤好，粥里放红枣。
若要不失眠，粥里添白莲。
腰酸肾气虚，煮粥放板栗。
心虚气不足，粥加桂圆肉。
头昏多汗症，粥里加薏仁。
润肺又止咳，粥里加百合。
消暑解热毒，常饮绿豆粥。
乌发又补肾，粥加核桃仁。
若要降血压，煮粥加荷叶。
滋阴润肺好，煮粥加银耳。
春季防流脑，荠菜煮粥好。
健脾助消化，煮粥添山楂。
梦多又健忘，粥里加蛋黄。
利尿消肿治脚气，赤豆粥里胜补剂。
消热生津又和胃，甘蔗做粥来补胃。
伤风感冒又腹痛，生姜上场来做粥。
滋肾补肝又明目，枸杞加上粥里香。
生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。

                   【二】
黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。
番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。
橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。
萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。
白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。
冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。
木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。[/c什么牌子的染发剂好品牌lose abdominal fat评价顺丰快递单号查询面膜火影忍者卸妆丰胸产品排行榜去角质眼霜排行榜防晒戒烟贴外用减肥甩干拖把眼线磨砂膏品牌推荐卸妆头发造型产品什么牌子好olor]
海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。
胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。
鱼虾猪蹄补乳汁， 猪肝羊肝明目好。
益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。

       珍爱健康给我们带来的老中医的顺口溜，简单实用，顺口好记，做起来也不难，真好。让我们一起来关注健康，做快乐老人。

冰花 发表于 2012-3-21 15:40
珍爱健康给我们带来的老中医的顺口溜，简单实用，顺口好记，做起来也不难，真好。让我们一起来关注健 ...

是啊，老中医的顺口溜简单实用，做起来也不难，只是贵在坚持！为了健康我们一起努力实践吧！谢谢珍爱健康。

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