常吃蚕豆保护血管

      多数糖尿病并发症与血管损伤有关，常吃蚕豆有助于保护血管。
      蚕豆中富含精氨酸，具有强大松弛血管平滑肌的作用，可以增加血流量，防止脂肪等沉积物黏附于血管壁，从而抑制血管壁增厚，减少血管堵塞的机会。
另外，蚕豆含有植物蛋白及膳食纤维，能辅助降低血糖，预防微血管的基膜增厚。
      将干蚕豆在温水煮侵泡12小时，剥除豆皮后煮食。
每天，30至50克。

谢谢介绍，收藏了。

拜读

知青排水 发表于 2015-12-17 11:00
谢谢介绍，收藏了。

谢谢知青排水兄的关注。

向东 发表于 2015-12-17 11:19
拜读

谢谢向东兄的关注。

好方法，简单方便，价格又不高，吃些无妨。

齐梦 发表于 2015-12-17 12:15
好方法，简单方便，价格又不高，吃些无妨。

谢谢齐梦姐的关注和点评。

谢谢我来也版主介绍，简单实用。祝健康快乐！

真的吗？你是中医吧