人为止汗有损身体健康

                 冲凉水澡猛吹空调做法都不正确

       有的人为了避免一身汗味儿，将空调开足马力使劲吹，或是冲凉水澡、用凉毛巾擦身，这些做法都不正确。。经常吹空调会使人们对高温的耐受力下降，一旦回到外面热浪滚滚的环境中将更难适应。出汗后，皮肤仍处于扩张状态，立即冲冷水，皮肤受到冷水刺激引起血管收缩，反而会造成散热困难、体温升高。

                长期使用止汗露易导致皮肤过敏

       止汗产品虽然具有一定的止汗、芳香功效，但里面含有的香精成分长期使用容易导致皮肤过敏，因此，皮肤易过敏的人群不宜使用。止汗露的作用是暂时抑制汗液排出，并不能改变皮肤组织，长期使用也会对皮肤有一定的伤害。另外，对于网上盛传脱毛能抑制出汗的说法，专家表示，脱毛不会影响汗液的排出。

                夏季喝点高汤增加营养、补充体液

       汗腺是人体的“空调”，出汗会使体温下降，同时排出部分代谢废物。一旦人为憋汗，就会导致代谢紊乱，引发各种疾病。在大量出汗的夏季也应适当进补，最好的方式就是和撇除油脂排骨汤、鸡汤等高汤，既能增加营养也能补充水分。另外，如果在夏季虚汗频频、盗汗不止，则有可能是更年期、心脏病等身体异常的表现，应及时就医。

        人为止汗有损健康，这事可一点都不能含糊。记得1993年8月，公出到上海，有一同行受不了上海的湿热，只要一进房间就站在空调边上吹，进了旅馆就用凉水冲，结果腿上起了好多痱子样的红点子，皮肤都发紫了，可吓人了。我们发现后及时制止了他吹凉风，冲凉水，让他坚持用温水洗澡，每次冲澡后擦痱子粉，好不容易控制住那些红点子，皮肤才慢慢恢复正常了。
       天气热时，喝点热水和清汤，出点汗，把汗出透，人会很舒服的。

是的，夏天天热时要特别注意，急切止汗会造成很大的伤身。

道理讲的简单易行，还真别不当回事，到难受的时候，就知道有用了。拜读.领悟。

       拜读领悟啦！谢谢！

白云 发表于 2013-7-27 11:32
拜读领悟啦！谢谢！