【实用百科：挑准时间吃水果】

①早上最宜，苹果、梨、葡萄。
②餐前别吃，圣女果、橘子、山楂、香蕉、柿子。香蕉中的钾、镁含量较高，空腹吃会使血中镁量升高对心血管产生抑制作用。
③ 饭后应选，菠萝、木瓜、猕胡桃、橘子、山楂。 富含大量有机酸，能增加消化酶活性，帮助消化。
④夜宵安神吃桂圆。

不错，谢谢日常生活“细心人”。

    谢谢提醒，我竟瞎吃。看来得注意了。

乐呵呵空间 发表于 2013-7-9 21:34
不错，谢谢日常生活“细心人”。

谢谢乐呵呵空间战友的关注和点评!

小金猪 发表于 2013-7-9 22:43
谢谢提醒，我竟瞎吃。看来得注意了。

谢谢小金猪战友的关注!

提醒的好，不然真瞎吃了。

知青排水 发表于 2013-7-11 16:00
提醒的好，不然真瞎吃了。

谢谢知青排水战友的关注!

感谢提供

向东 发表于 2013-7-12 16:00
感谢提供

谢谢回贴!