这些时候吃什么

这些时候吃什么

早餐没空吃什么——至少应喝一杯牛奶和服用适量的复合维生素。

筋疲力尽吃什么——可嚼些花生、杏仁、腰果、胡桃等，蛤蜊汤、凉拌菠菜等。

在办公室里吃什么——可食鳗鱼、猪肝、海鱼、鸡肝。

脾气不好吃什么——可喝牛奶、酸奶、小鱼干。

心神不定吃什么——尽可能多地服用富含维生素C的片剂。[/align最好的增高药护肤牛初乳有效的韵达快递单号查询面膜单号查询洗面怎样去除眼袋左旋有效丰胸精油玫瑰精油排行榜面膜哪个牌子的隔离霜好卸妆保湿补水什么牌子好护手好用日霜推荐评价]

不胜酒力吃什么——多吃鱼、肉、蛋、豆腐、牛奶等。

经常熬夜吃什么——多吃菜粥、蛋花汤、馄饨。

                     民以食为天，吃是文化，吃是快乐，但要吃得健康，谢谢知青排水的真诚。

谢谢“黎洋老妹”的关注。

哈哈，谢谢介绍。

多谢提醒!

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