“春捂”前看好气温 阴虚湿热体质不宜“捂”

“春捂”前看好气温 阴虚湿热体质不宜“捂”
老话说“春捂秋冻”，但是不是所有人都适合“春捂”呢？，“春捂”与否要看体质，气虚、阳虚者可以捂，而阴虚、湿热体质者则不适宜

“春捂”是防风寒入体 　　中医一附院国医堂副主任、膏方门诊主任汤毅介绍，冬天为了抵御寒冷，人的表皮汗腺和毛孔都呈闭锁状态。春天气温回升，毛孔逐渐从“冬眠”中苏醒，闭锁程度相应降低。而春天好刮风，仍带有寒气的风很容易通过打开的毛孔直入肌体内部，这种情况下，人就可能感冒或并发其它疾病。所以从中医理论讲，此时养生需去寒就温，也就是要“春捂”。 　　阴虚湿热体质不宜捂 　　“气虚、阳虚者适宜春捂，而阴虚、湿热体质者不宜春捂。”汤毅主任表示，气虚、阳虚者体质偏寒，经常面色发白、疲乏无力、手脚冰凉、畏寒怕冷、抵抗力较弱，“春捂”有利于阳气升发、防御风寒。 　　“阴虚、湿热体质者则恰恰相反。”汤毅主任介绍，阴虚、湿热体质者“内火”较盛，此类人如果春捂，阳热之气不能很好透发，相当于火上加火，容易出现失眠、头晕胀痛、脾气暴躁、眼睛发红等症状。阴虚、湿热体质很好分辨，面色潮红、皮肤偏干、手足心热、睡眠差属于阴虚；油光满面、易生痤疮粉刺或口苦口干、大便燥结就属于湿热。 　　“捂”前看好气温 [/s痔疮用什么药左旋瘦腿产品排行榜化妆水颈椎枕头最好的增高口碑海贼王中文网护手快速瘦身法面膜汽车导航仪价格去角质什么产品祛痘效果好日霜抗疲劳眼霜什么牌子好去痘印减肥产品哪种好ize]

另外15℃一般是临界值，低于这个温度时，最好“捂”，超过这个温度时，则可以考虑减点衣物。“一般来说，立春后最好还是‘捂’10-15天。”

       春季气候多变，实时增减衣物，预防疾病太有必要了。在东北，立春以后可不是再捂十天半月，捂得时间要根据气候变化决定啊！

今年开春更是气候多变,不捂都不行!科学增减衣物,预防疾病的侵袭.